身體會營養(yǎng)過剩，肌膚也一樣。在使用一大堆保養(yǎng)品護膚品的同時，你可知道你的肌膚是否真的適合這些高營養(yǎng)護膚品?經(jīng)常使用是給肌膚帶來營養(yǎng)，還是壓力?

　　1.油性皮膚不宜使用高營養(yǎng)護膚品

　　油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會使護膚品中的營養(yǎng)無法滲入到皮膚內部。

　　改善對策：油性皮膚在使用高營養(yǎng)的護膚品時，首先要徹底地清潔皮膚，疏導毛孔，使之暢通。油性膚質的人可選用專業(yè)的去油脂洗面奶，或在洗臉水中加入幾滴白醋，洗去皮膚表層的油脂。在此基礎上，可選用深層清潔面膜，每周敷1-2次，徹底清潔毛孔內的污垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復正常。

　　2.皮膚不需要營養(yǎng)時，不宜使用高營養(yǎng)護膚品

　　護膚專家強調：皮膚只能吸收它所缺乏的營養(yǎng)物質，其吸收能力相當弱。因此，在選購護膚品時，最好先做個皮膚測試，找到自己皮膚缺少的營養(yǎng)類型，然后再進行選購。

　　3.角質層較厚不宜使用高營養(yǎng)護膚品

　　長時間不徹底地清潔皮膚，或是很少護膚，臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上，阻礙著護膚品中的營養(yǎng)滲透到皮膚深處。

　　改善對策：角質層較厚的女性若想使用高營養(yǎng)的護膚品。首先要徹底清潔皮膚，然后用富含油脂的去角質產品使角質層軟化，最后清洗掉角質。只有“卸下”角質層這個面具，才能讓皮膚卸下各種負擔，讓營養(yǎng)物質與表皮細胞零距離接觸。此時，皮膚不僅能吸收到水分和各種營養(yǎng)物質，還能促進皮膚的血液循環(huán)，從而加速皮膚的新陳代謝，改善膚質。

　　4.敏感皮膚不宜使用高營養(yǎng)護膚品

　　皮膚敏感的人在使用高營養(yǎng)護膚品時，會出現(xiàn)膚質與營養(yǎng)抗衡的狀況。此時，越使用高營養(yǎng)護膚品，皮膚會越敏感(表現(xiàn)為皮膚變得非常薄，鎖不住水分，越是補水皮膚越干)，還會出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。

　　改善對策：敏感皮膚的人輕易不能使用高營養(yǎng)護膚品，而應選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護產品。另外，為皮膚保濕是敏感皮膚的保養(yǎng)重點。這類膚質可選用抗敏感乳液，它含水量較高，能安撫敏感的皮膚，幫助皮膚調整保水度，增加皮膚的抵抗力，使敏感的皮膚逐步適應護膚品溫柔的呵護。

　　5.弱質皮膚不宜使用高營養(yǎng)護膚品

　　所謂弱質皮膚是指皮膚的角質層、毛囊、皮脂腺和汗腺不發(fā)達的膚質。這類膚質常常會感覺皮膚繃得很緊，經(jīng)常起皮屑和小丘疹。此類膚質很難吸收護膚品中的營養(yǎng)。

　　改善對策：對于此類弱質皮膚來說，最好選擇小分子類或純植物類的護膚品。這類護膚品的性質相對溫和，而且由于其顆粒較小，能輕易地穿透皮膚的角質層，因此，極易被皮膚吸收。

　　小貼士：護膚順序也會影響皮膚對營養(yǎng)的吸收

　　護膚品包括深層護膚品和表層護膚品兩種，這兩種護膚品的功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養(yǎng)，因此，這類護膚品的吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環(huán)境對皮膚的侵害，這類護膚品則不要求吸收。因此，在護膚時，要先進行深層護膚，保證皮膚能夠吸收到充足的營養(yǎng)，然后再做表層護膚。

　　正確的護膚步驟是：

　　白天：洗面奶——化妝水——精華素——眼霜——乳液(或防曬霜——隔離霜

　　晚上：洗面奶——化妝水(可在這一步后敷面膜——化妝水)精華素——眼霜——乳液(晚霜)