例假和懷孕的區(qū)別主要體現(xiàn)在生理表現(xiàn)、激素變化和身體反應(yīng)三個(gè)方面。例假是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血，懷孕則是受精卵著床后胚胎發(fā)育的過程。
例假通常伴隨規(guī)律性出血，持續(xù)3-7天，出血量從多到少逐漸變化，可能伴有輕度下腹墜脹或腰酸。懷孕早期可能出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，部分女性會(huì)有少量著床出血，但持續(xù)時(shí)間短且量少。例假期間雌激素和孕激素水平下降，而懷孕后這兩種激素水平持續(xù)升高以維持妊娠。
懷孕早期可能出現(xiàn)乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡等早孕反應(yīng)，這些癥狀在例假前較少出現(xiàn)。例假前可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)、食欲改變等經(jīng)前期綜合征，但程度通常輕于早孕反應(yīng)。懷孕后基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)保持高溫狀態(tài)，而例假前體溫會(huì)下降。
建議有性生活的女性如出現(xiàn)停經(jīng)或異常出血，可通過早孕試紙初步檢測(cè)，必要時(shí)就醫(yī)檢查血HCG和B超以明確診斷。日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期，觀察身體變化，采取科學(xué)避孕措施，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
