體溫37.9度屬于低熱，可能由感染、炎癥或生理性因素引起。低熱可通過物理降溫、補充水分、觀察癥狀變化、調(diào)整休息和必要時就醫(yī)等方式處理。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫未超過38.5度時通常無須藥物干預(yù)。

2、補充水分

發(fā)熱會增加體液流失，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。避免含糖飲料或咖啡因飲品，兒童可適當增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。

3、觀察癥狀

記錄體溫變化規(guī)律，注意是否伴隨咳嗽、咽痛、腹瀉等伴隨癥狀。若持續(xù)72小時不退熱，或出現(xiàn)嗜睡、皮疹、抽搐等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

4、調(diào)整休息

保持環(huán)境溫度22-24度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。避免劇烈運動或過度保暖，每日保證8小時睡眠，兒童應(yīng)暫停入園入學。

5、必要時就醫(yī)

嬰幼兒、孕婦或合并慢性病患者出現(xiàn)低熱應(yīng)及時就診。可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或連花清瘟膠囊等藥物，但須排除用藥禁忌。

保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。每日監(jiān)測體溫3次并記錄，若反復(fù)發(fā)熱超過5天需完善血常規(guī)等檢查。注意觀察精神狀態(tài)變化，避免自行使用抗生素或退熱藥掩蓋病情。