乳腺增生一般不會(huì)天天疼，疼痛通常與月經(jīng)周期相關(guān)。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感，多數(shù)在經(jīng)前期加重。

乳腺增生引起的疼痛多呈周期性變化，月經(jīng)來潮前激素水平升高會(huì)刺激乳腺組織充血水腫，導(dǎo)致脹痛感明顯，月經(jīng)結(jié)束后癥狀逐漸緩解。部分患者可能因情緒波動(dòng)、熬夜或攝入過多咖啡因而加重不適感，但疼痛持續(xù)時(shí)間通常不超過兩周。日常可通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣、熱敷及減少高脂飲食來緩解癥狀。

少數(shù)患者可能出現(xiàn)持續(xù)性隱痛，這種情況需警惕合并乳腺炎、囊腫或纖維腺瘤等病變。若疼痛固定于單側(cè)某點(diǎn)、伴隨乳頭溢液或皮膚凹陷，可能與病理性改變有關(guān)，需通過超聲或鉬靶檢查進(jìn)一步鑒別。長(zhǎng)期使用激素類藥物或避孕藥也可能導(dǎo)致非周期性疼痛。

建議定期進(jìn)行乳房自檢，每年完成一次乳腺超聲篩查。避免自行服用含雌激素的保健品，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)，或外敷芒硝緩解水腫。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)，若疼痛持續(xù)一個(gè)月以上無緩解應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。