手真菌感染止癢可通過外用抗真菌藥物、冷敷、保持干燥、避免抓撓、使用保濕劑等方式緩解。手真菌感染通常由皮膚癬菌、念珠菌等微生物引起，表現(xiàn)為紅斑、脫屑、瘙癢等癥狀。

1、外用抗真菌藥物

手真菌感染引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。這些藥物能抑制真菌細胞膜合成，緩解局部炎癥反應(yīng)。使用前需清潔患處，涂抹后避免立即接觸水。若出現(xiàn)皮膚灼熱感或紅腫需停藥就醫(yī)。

2、冷敷

用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘可暫時緩解瘙癢。低溫能降低神經(jīng)末梢敏感性，減輕炎癥反應(yīng)。每日重復(fù)2-3次，避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。冷敷后需擦干皮膚，防止潮濕環(huán)境加重真菌繁殖。

3、保持干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，日常需減少手部接觸洗滌劑或水。洗手后及時用干凈毛巾擦干，尤其注意指縫部位。可佩戴棉質(zhì)手套吸收汗液，但需每2小時更換一次。避免長期戴橡膠手套造成悶熱環(huán)境。

4、避免抓撓

抓撓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致真菌擴散或繼發(fā)細菌感染。瘙癢劇烈時可輕拍患處替代抓撓。夜間睡眠可佩戴純棉手套，防止無意識抓傷。若已出現(xiàn)皮膚破損，需用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

5、使用保濕劑

真菌感染常伴隨皮膚干燥脫屑，可選用尿素維E乳膏、凡士林等無刺激保濕劑。保濕劑應(yīng)在抗真菌藥物吸收后使用，每日1-2次。避免含香精或酒精成分的產(chǎn)品刺激患處。嚴重皸裂時可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

手真菌感染患者需每日更換并煮沸消毒毛巾、襪子等貼身物品，避免與他人共用指甲剪等工具。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素。若瘙癢持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科進行真菌鏡檢和培養(yǎng)檢查。治療期間避免使用公共泳池或健身房淋浴設(shè)施，防止交叉感染。