咽峽炎嗓子疼可通過多喝水、含服藥物、使用噴霧劑、口服抗生素、霧化治療等方式緩解。咽峽炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、用嗓過度等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥和疼痛。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激咽喉黏膜?？梢陨倭慷啻物嬘?，每次100-200毫升，每日飲水量保持在1500-2000毫升。咽喉疼痛期間不建議飲用含糖飲料或酒精類飲品。

2、含服藥物

西地碘含片具有消炎殺菌作用，適用于細菌性咽峽炎引起的咽喉腫痛。地喹氯銨含片能緩解咽喉炎癥，減輕疼痛感。西瓜霜含片含有多種中藥成分，對病毒性咽峽炎有一定效果。含服藥物時需按照說明書或醫(yī)囑使用，避免長期連續(xù)使用。

3、使用噴霧劑

開喉劍噴霧劑可直接作用于咽喉部位，快速緩解疼痛和炎癥。利巴韋林氣霧劑適用于病毒性咽峽炎，能抑制病毒復制。使用噴霧劑前應清潔口腔，噴藥后半小時內(nèi)避免進食飲水。噴霧劑使用頻率一般為每日3-4次，具體需遵醫(yī)囑。

4、口服抗生素

阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的咽峽炎，需完成整個療程。頭孢克洛分散片對鏈球菌感染效果較好，可能出現(xiàn)胃腸道反應。羅紅霉素膠囊適用于青霉素過敏患者，需注意肝功能監(jiān)測?？股厥褂帽仨殗栏褡襻t(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

5、霧化治療

布地奈德混懸液霧化吸入可減輕咽喉黏膜水腫和炎癥。乙酰半胱氨酸溶液霧化有助于稀釋痰液，緩解咽喉不適。霧化治療每日1-2次，每次10-15分鐘，治療后需漱口清潔。嚴重咽喉腫痛影響呼吸或進食時，應及時就醫(yī)考慮霧化治療。

咽峽炎期間應保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體和粉塵。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如粥類、湯類等，避免辛辣、過硬、過燙食物。保證充足休息，避免過度用嗓。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況時，應及時就醫(yī)檢查。平時注意增強體質(zhì)，適當補充維生素C，預防上呼吸道感染。