靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防,如何治療呢?下面我們來詳細(xì)了解下。我們腿上最惱人的,除了難於排走的脂肪,還有那如樹根般暴現(xiàn)的青筋。因?yàn)檫@些靜脈最是易惹難收,所以要保持足部健康,防范於未然。那么,靜脈曲張應(yīng)該如何防治?
靜脈曲張的防治:
1.避免長時(shí)間站立或長期呆坐,平常多散步舒展筋骨。
2.避免穿緊身衣物或鞋襪,改穿長筒彈力襪以防靜脈外向膨脹。
3.坐下時(shí)把下肢稍為抬高,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.睡覺時(shí)將腳微微墊高,幫助血液流到心臟。
5.避免身體處於高溫狀態(tài),例如桑拿。這也是靜脈曲張的防治方法之一。
6.治療會令腹內(nèi)壓升高的疾病,例如便秘。
7.避免過度肥胖,增加雙腳壓力。
知道了靜脈曲張的防治,日常生活一定要注意保健。千萬注意靜脈曲張的形成有先天性的血管因素,也有后天的因素。長時(shí)間維持相同姿勢很少改變是誘發(fā)靜脈曲張的主要后天成因。往往現(xiàn)實(shí)生活中,很多年輕人存在這樣那樣的的不良習(xí)慣,使得四肢血液長時(shí)間蓄積,誘發(fā)靜脈曲張疾病。如果關(guān)于靜脈曲張的防治你還有其它問題,請咨詢我們的在線專家進(jìn)行了解。
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