懷孕24周喉嚨痛可通過多喝水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨痛可能由空氣干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、胃酸反流、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解喉嚨干燥和疼痛。建議每日飲用溫水1.5-2升，少量多次飲用。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激咽喉黏膜。若伴有鼻塞導(dǎo)致用口呼吸，更需增加飲水量防止咽喉干痛加重。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口可減輕咽喉部炎癥。取3-5克食鹽加入250毫升溫水中溶解，每日漱口3-5次。鹽水能暫時改變口腔滲透壓，減少黏膜水腫，抑制細(xì)菌繁殖。注意漱口后無須清水沖洗，孕婦吞咽少量鹽水不會影響胎兒。

3、蜂蜜水潤喉

蜂蜜具有抑菌和黏膜保護作用。將10毫升純蜂蜜加入200毫升溫水中攪拌飲用，每日1-2次。蜂蜜中的過氧化氫和酚類化合物可緩解咽喉不適。需選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品，避免食用未經(jīng)處理的生蜂蜜。

4、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝軡駶櫤粑?。將熱水倒入寬口容器，面部距離水面30厘米，用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入5-10分鐘?？杉尤?-2滴桉樹精油增強效果。注意控制水溫避免燙傷，每日不超過3次。蒸汽能稀釋咽喉分泌物，改善局部血液循環(huán)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常見安全藥物包括板藍(lán)根顆粒、銀黃含片、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。細(xì)菌感染時可能需使用阿莫西林膠囊等青霉素類抗生素，絕對禁止自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥或含片類藥物。

孕婦出現(xiàn)喉嚨痛需保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸二手煙和刺激性氣體。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，避免辛辣或堅硬食物摩擦咽喉。每日保證8小時睡眠，用枕頭適當(dāng)墊高頭部減少胃酸反流。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、吞咽困難等癥狀，應(yīng)立即前往產(chǎn)科或耳鼻喉科就診。喉嚨痛期間避免用力咳嗽或清嗓，可通過含服冰塊緩解疼痛，但需控制頻率防止受涼。