2歲寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退燒藥、及時就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可重復(fù)進(jìn)行溫水擦拭，每次持續(xù)5-10分鐘。同時可給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37-38攝氏度，時間不超過10分鐘。注意觀察寶寶反應(yīng)，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體液流失加快，需要少量多次給寶寶補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。避免飲用含糖飲料或果汁，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察寶寶尿量，如6-8小時無排尿需警惕脫水?？蛇m當(dāng)給予米湯、稀粥等流質(zhì)食物，補(bǔ)充能量和電解質(zhì)。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減衣物。避免過度包裹導(dǎo)致散熱困難。保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。減少活動量，讓寶寶臥床休息。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高頭部，幫助呼吸通暢。

4、使用退燒藥

體溫超過38.5攝氏度或?qū)殞毭黠@不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被铀▌?。?yán)格按照說明書劑量使用，兩次用藥間隔不少于4-6小時。24小時內(nèi)使用不超過4次。避免同時使用多種退燒藥。用藥后30-60分鐘監(jiān)測體溫變化。

5、及時就醫(yī)

體溫持續(xù)超過39攝氏度、發(fā)熱超過3天、出現(xiàn)皮疹、抽搐、嗜睡、嘔吐腹瀉、呼吸急促等癥狀時需立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒發(fā)熱必須及時就診。就醫(yī)前記錄發(fā)熱時間、最高溫度、伴隨癥狀及用藥情況。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因，并根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)治療。

家長需密切監(jiān)測寶寶體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。保持寶寶口腔清潔，進(jìn)食后可用溫水漱口。飲食以清淡易消化為主，避免油膩刺激性食物。恢復(fù)期注意休息，避免劇烈活動。如出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需及時復(fù)診。平時注意增強(qiáng)體質(zhì)，按時接種疫苗，減少感染機(jī)會。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于提高免疫力。