鼻炎引起的鼻息肉可通過藥物治療、手術(shù)治療、鼻腔沖洗、環(huán)境控制和免疫調(diào)節(jié)等方式改善。鼻息肉通常由慢性炎癥刺激、過敏反應(yīng)、感染因素、遺傳傾向和免疫功能異常等原因引起。

1、藥物治療：

糖皮質(zhì)激素鼻噴劑是首選藥物，常用布地奈德、丙酸氟替卡松或糠酸莫米松，能有效縮小息肉體積。口服白三烯受體拮抗劑如孟魯司特可減輕過敏反應(yīng)。嚴(yán)重病例可短期使用潑尼松等全身性糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

2、手術(shù)治療：

對于藥物治療無效或伴有嚴(yán)重鼻塞的患者，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除息肉。功能性內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)能精準(zhǔn)清除病變組織，同時開放阻塞的鼻竇開口。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，必要時配合局部放療減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。

3、鼻腔沖洗：

生理鹽水鼻腔沖洗可清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。建議使用專用洗鼻器配合溫生理鹽水，每日1-2次。添加碳酸氫鈉的緩沖鹽水能更好緩解灼熱感，沖洗后及時使用醫(yī)生處方的鼻噴藥物效果更佳。

4、環(huán)境控制：

避免接觸粉塵、花粉、寵物皮屑等過敏原，室內(nèi)保持50%左右濕度。使用防螨寢具，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。霧霾天氣外出建議佩戴醫(yī)用防護口罩，歸家后及時清潔鼻腔。戒煙并遠離二手煙環(huán)境。

5、免疫調(diào)節(jié)：

過敏體質(zhì)患者可進行特異性免疫治療，通過逐漸增加過敏原暴露量建立耐受。補充維生素D和Omega-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫功能。中醫(yī)辨證使用玉屏風(fēng)散等方劑可改善衛(wèi)表不固癥狀。

鼻息肉患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。飲食宜清淡，限制辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品的攝入。堅持有氧運動如游泳、慢跑可改善鼻腔通氣功能，但需避免冷空氣直接刺激。定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡監(jiān)測病情變化，合并哮喘等基礎(chǔ)疾病需同步規(guī)范治療。冬季注意面部保暖，外出可佩戴口罩減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。