女性糖尿病早期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿量增多、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、視力模糊、反復(fù)感染、手腳麻木、月經(jīng)紊亂等10個(gè)征兆。

1、口渴多飲：

血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現(xiàn)持續(xù)性口干癥狀?；颊呙咳诊嬎靠蛇_(dá)3000-5000毫升，尤其夜間飲水需求明顯增加。這種癥狀與普通口渴的區(qū)別在于難以通過單次大量飲水緩解。

2、尿頻尿量增多：

高血糖導(dǎo)致腎小球?yàn)V過葡萄糖增多，超過腎小管重吸收能力時(shí)產(chǎn)生滲透性利尿。典型表現(xiàn)為24小時(shí)尿量超過2500毫升，夜尿次數(shù)增加至3次以上。尿液常呈現(xiàn)泡沫增多且黏稠度增加的特征。

3、體重下降：

胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足時(shí)，機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)?；颊呖赡茉?-3個(gè)月內(nèi)體重減輕5%-10%，同時(shí)伴隨肌肉萎縮。這種消瘦往往發(fā)生在食欲正常甚至亢進(jìn)的情況下。

4、疲勞乏力：

細(xì)胞葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)性的倦怠感?；颊叱科鸺锤衅＞?，輕微活動(dòng)后氣喘，工作效率明顯下降。這種乏力與睡眠質(zhì)量無關(guān)，補(bǔ)充休息也難以緩解。

5、皮膚瘙癢：

高血糖引發(fā)皮膚神經(jīng)末梢病變及微循環(huán)障礙，好發(fā)于外陰、肛周等部位。瘙癢程度與血糖水平相關(guān)，抓撓后易繼發(fā)感染。部分患者會(huì)出現(xiàn)頸部、腋下等皮膚皺褶處的黑棘皮樣改變。

出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；定期監(jiān)測(cè)足部皮膚狀況；保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定。妊娠期女性或有多囊卵巢綜合征病史者應(yīng)加強(qiáng)血糖篩查。