女性糖尿病初期常見癥狀有多飲、多尿、體重下降、疲勞感增強和外陰瘙癢。這些癥狀主要與血糖升高導致的代謝紊亂有關(guān)。

1、多飲：

血糖水平持續(xù)超過腎糖閾時，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，導致滲透性利尿?；颊呙咳诊嬎靠赡艹^3000毫升，尤其夜間口渴感明顯。初期可通過血糖監(jiān)測和生活方式干預控制，若空腹血糖持續(xù)高于7mmol/L需就醫(yī)。

2、多尿：

高血糖引發(fā)的滲透性利尿會使尿量顯著增加，24小時尿量可達2500-4000毫升。排尿頻率增高，夜間起夜超過2次需警惕。這種現(xiàn)象與胰島素抵抗或胰島β細胞功能受損相關(guān)，建議檢測糖化血紅蛋白明確病情。

3、體重下降：

盡管食欲正?；蛟黾樱颊呖赡茉?-3個月內(nèi)體重減輕5%-10%。葡萄糖利用障礙迫使機體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，同時尿糖排出帶走大量熱量。這種非自愿性體重減輕是2型糖尿病的重要預警信號。

4、疲勞感：

細胞對葡萄糖利用不足導致能量代謝障礙，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠、工作效率下降。約68%的初發(fā)糖尿病患者主訴不明原因疲勞，這與血糖波動影響線粒體功能有關(guān)。適當增加有氧運動可改善胰島素敏感性。

5、外陰瘙癢：

高血糖環(huán)境易引發(fā)念珠菌感染，女性患者常出現(xiàn)外陰部瘙癢、灼熱感，分泌物呈豆腐渣樣。尿糖含量增高也刺激黏膜產(chǎn)生不適。保持局部清潔干燥的同時，需優(yōu)先控制基礎血糖水平。

建議每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，主食選擇低升糖指數(shù)的糙米、燕麥等粗糧，搭配深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免久坐。注意足部護理防止感染，定期進行眼底和腎功能檢查。出現(xiàn)三多一少癥狀持續(xù)兩周以上，應盡早就診內(nèi)分泌科完善口服葡萄糖耐量試驗。