妊娠紋常見于腹部、大腿、臀部、乳房及后腰部，主要與皮膚拉伸、激素變化等因素有關(guān)。

1、腹部：

腹部是妊娠紋最高發(fā)的部位，懷孕期間子宮增大導(dǎo)致腹壁皮膚持續(xù)擴(kuò)張，真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂形成紫紅色條紋。孕中后期隨著胎兒快速生長(zhǎng)，腹部皮膚張力達(dá)到峰值，約90%孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹部妊娠紋。

2、大腿：

大腿內(nèi)外側(cè)皮膚較薄且脂肪堆積明顯，孕期體重增加會(huì)使該區(qū)域皮膚承受較大牽拉力。激素變化導(dǎo)致皮膚彈性下降，大腿根部至膝蓋上方易出現(xiàn)平行排列的波浪狀紋路，常見于孕20周后體重增長(zhǎng)較快的孕婦。

3、臀部：

臀部皮下脂肪組織豐富，孕期脂肪重新分布時(shí)皮膚擴(kuò)展明顯。臀部下緣與大腿交界處因機(jī)械性牽拉最易形成放射狀條紋，久坐或缺乏運(yùn)動(dòng)的孕婦更易出現(xiàn)臀部妊娠紋。

4、乳房：

乳房在孕激素作用下體積增大，乳暈周圍及乳房下皺襞處皮膚變薄拉伸。哺乳期乳房頻繁脹縮會(huì)加重紋路，約60%孕婦乳房會(huì)出現(xiàn)細(xì)密縱向條紋，產(chǎn)后可能轉(zhuǎn)為銀白色。

5、后腰部：

后腰部妊娠紋多與腰椎前凸導(dǎo)致的皮膚牽拉有關(guān)，常見于雙胎妊娠或羊水過(guò)多者。該區(qū)域紋路呈水平走向，多分布于腰骶部?jī)蓚?cè)，嚴(yán)重者可延伸至腋后線位置。

保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)皮膚彈性，孕期每月體重增長(zhǎng)控制在1-1.5公斤以內(nèi)。沐浴后使用含維生素E的乳液按摩易發(fā)部位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。穿著透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦，保證每日飲水量2000毫升以上維持皮膚水合作用。產(chǎn)后3-6個(gè)月是修復(fù)黃金期，可通過(guò)醫(yī)美手段改善陳舊性妊娠紋。