男性不育可通過中醫(yī)辨證施治改善，常見方法包括補(bǔ)腎填精、疏肝解郁、活血化瘀、清熱利濕、調(diào)理脾胃。

1、補(bǔ)腎填精：

腎精虧虛是男性不育主因之一，表現(xiàn)為精子數(shù)量少、活力低下。中醫(yī)采用熟地黃、枸杞子、菟絲子等藥材配伍，如五子衍宗丸可溫補(bǔ)腎陽，右歸丸側(cè)重滋補(bǔ)腎陰。日常可食用黑芝麻核桃粥，配合艾灸關(guān)元穴、腎俞穴以激發(fā)腎氣。

2、疏肝解郁：

長期情緒壓力導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響生精功能。柴胡疏肝散加減可緩解脅脹胸悶癥狀，玫瑰花代茶飲有助于情緒調(diào)節(jié)。推拿太沖穴、期門穴配合八段錦"搖頭擺尾去心火"動(dòng)作，能疏通肝經(jīng)氣血。

3、活血化瘀：

精索靜脈曲張等瘀血阻滯型不育，常用血府逐瘀湯改善微循環(huán)，三七粉沖服可增強(qiáng)療效。刮痧膀胱經(jīng)配合丹參藥浴，適當(dāng)進(jìn)行太極拳云手式運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

4、清熱利濕：

下焦?jié)駸嵋l(fā)的精子畸形，選用萆薢分清飲加減，白茅根、車前草煎水代茶。避免久坐潮濕環(huán)境，足三里穴拔罐結(jié)合赤小豆薏米粥食療，有助于濕熱排泄。

5、調(diào)理脾胃：

脾虛濕困導(dǎo)致的精液液化不良，參苓白術(shù)散配合山藥蓮子羹食療效果顯著。每日按摩足三里穴，練習(xí)氣功"調(diào)理脾胃須單舉"招式，可增強(qiáng)水谷精微轉(zhuǎn)化能力。

中醫(yī)治療需持續(xù)3-6個(gè)月周期，期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和高溫環(huán)境。飲食多攝入牡蠣、南瓜子等含鋅食物，少食肥甘厚味。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，配合涌泉穴每日按壓100次。精索靜脈曲張重度患者需考慮西醫(yī)手術(shù)，中藥可作為術(shù)后調(diào)理手段。治療期間每月復(fù)查精液常規(guī)，根據(jù)指標(biāo)變化調(diào)整用藥方案。