紅眼病通?？稍?-10天內(nèi)自愈，具體恢復(fù)時間因個體差異和病情嚴(yán)重程度而異。治療方式包括使用抗生素眼藥水、抗病毒藥物、冷敷、避免揉眼、保持眼部衛(wèi)生等措施。

1、抗生素治療：紅眼病若由細(xì)菌感染引起，可使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日4-6次，連續(xù)使用7天?？股啬苡行б种萍?xì)菌繁殖，緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。

2、抗病毒治療：病毒性紅眼病可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠，每日3-4次，持續(xù)使用5-7天?？共《舅幬锬芤种撇《緩?fù)制，減輕眼部炎癥，縮短病程。

3、冷敷護(hù)理：使用冷敷可緩解眼部不適和紅腫。將干凈毛巾浸入冷水，擰干后敷在閉上的眼睛上，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷有助于收縮血管，減少炎癥反應(yīng)，改善癥狀。

4、避免揉眼：揉眼會加重炎癥，增加感染風(fēng)險。保持雙手清潔，避免直接接觸眼睛。若眼部瘙癢，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日3-4次，緩解不適。

5、保持衛(wèi)生：勤洗手，避免與他人共用毛巾、枕頭等個人物品。定期清潔眼鏡或隱形眼鏡，防止細(xì)菌或病毒傳播。保持眼部清潔干燥，有助于減少感染機(jī)會，促進(jìn)康復(fù)。

紅眼病恢復(fù)期間，飲食上可多攝入富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、菠菜、橙子，增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激性食物，減少眼部刺激。適量運(yùn)動如散步、瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身體自我修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或伴有視力下降，需及時就醫(yī)。