天生眼凸可通過(guò)非手術(shù)和手術(shù)方式改善。非手術(shù)方法包括眼部按摩、熱敷、佩戴特殊眼鏡等；手術(shù)方法包括眼眶減壓術(shù)、眼瞼整形術(shù)等。天生眼凸通常與遺傳、眼部結(jié)構(gòu)異常、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、眼部按摩：通過(guò)輕柔按摩眼周穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張。每日早晚各一次，每次5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善眼凸外觀。

2、熱敷：使用溫?zé)岬臐衩矸笤谘鄄?，每?5-20分鐘，每日1-2次。熱敷有助于放松眼部肌肉，減輕眼凸癥狀。

3、特殊眼鏡：佩戴具有特殊設(shè)計(jì)的眼鏡，如隱形眼鏡或框架眼鏡，可以調(diào)整視覺(jué)焦點(diǎn)，使眼凸外觀得到一定程度的掩蓋。

4、眼眶減壓術(shù)：通過(guò)手術(shù)減少眼眶內(nèi)的脂肪或骨骼，降低眼球突出程度。手術(shù)通常在全身麻醉下進(jìn)行，恢復(fù)期約2-4周，適合眼凸程度較重者。

5、眼瞼整形術(shù)：通過(guò)調(diào)整眼瞼的形態(tài)和位置，改善眼凸外觀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，恢復(fù)期約1-2周，適合眼凸伴隨眼瞼松弛者。

日常飲食中可增加富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，有助于眼部健康。適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極等，可緩解眼部疲勞，改善眼凸癥狀。保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼部檢查，有助于預(yù)防和改善眼凸問(wèn)題。