禽流感主要通過接觸感染禽類或其分泌物、排泄物傳播，常見的病毒包括H5N1、H7N9和H9N2等亞型。這些病毒可通過呼吸道、消化道或皮膚黏膜進(jìn)入人體，導(dǎo)致感染。

1、接觸傳播：直接接觸感染禽類或其分泌物、排泄物是主要傳播途徑。養(yǎng)殖場工作人員、禽類市場攤販等職業(yè)人群感染風(fēng)險(xiǎn)較高。預(yù)防措施包括穿戴防護(hù)服、手套，避免直接接觸禽類。

2、空氣傳播：禽流感病毒可通過飛沫傳播，尤其是在密閉或通風(fēng)不良的環(huán)境中。感染者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫可能被他人吸入。佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、食用傳播：食用未煮熟的禽類或禽類制品可能感染病毒。病毒在高溫下會(huì)被滅活，因此徹底煮熟禽肉、蛋類至關(guān)重要。避免食用生禽肉、半熟蛋或未經(jīng)高溫處理的禽類制品。

4、環(huán)境傳播：禽流感病毒可在環(huán)境中存活一段時(shí)間，污染的水源、飼料或器具可能成為傳播媒介。定期消毒養(yǎng)殖場、市場等場所，妥善處理禽類廢棄物可減少病毒傳播。

5、跨物種傳播：禽流感病毒可能通過中間宿主傳播給人類。例如，豬可能同時(shí)感染禽流感和人流感病毒，成為病毒重組的中介。加強(qiáng)動(dòng)物防疫、減少人畜共患病風(fēng)險(xiǎn)是重要措施。

禽流感的預(yù)防需要多管齊下。飲食上，避免食用生禽肉或未煮熟的蛋類，確保食物安全；運(yùn)動(dòng)方面，保持適度鍛煉以增強(qiáng)免疫力；護(hù)理上，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸活禽或禽類市場。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。