急性尿道炎應(yīng)該如何預(yù)防？

男性和女性都可能患急性尿道炎。男性多與前列腺炎同時(shí)存在；女性尿道短，細(xì)菌更容易入侵。該病是一種常見病，多發(fā)病率約占人群的30％--45％左右。

可采取一些預(yù)防措施：

1.養(yǎng)成洗手習(xí)慣：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量病原微生物粘在人的手上，如衣原體、支原體等，可通過排便侵入尿道引起感染，因此養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要，尤其是飯前和飯后。

2.經(jīng)常清潔外陰和肛門：清潔時(shí)要注意順序，先洗外陰再洗肛門，千萬不要反其道而行之；毛巾和盆要專門用，否則細(xì)菌容易侵入尿道口。

3.選擇高質(zhì)量的洗滌劑和衛(wèi)生巾：我們必須購(gòu)買普通制造商的產(chǎn)品，以避免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，但降低局部阻力。購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，應(yīng)注意產(chǎn)品質(zhì)量，不得長(zhǎng)期存活，以免滋生細(xì)菌，引起外陰和陰道感染。當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢和白帶增多癥狀時(shí)，應(yīng)盡快去看

4.盡量多喝水：臨床證明，每天多喝水，2-3小時(shí)排尿一次，可避免尿路中細(xì)菌的繁殖，降低尿路感染的發(fā)病率，是預(yù)防尿路感染最實(shí)用、最有效的方法。這種無污染的方法在尿道炎發(fā)作的早期或緩解階段起著不可替代的作用。

5.講究個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

6.選用棉質(zhì)內(nèi)衣：避免穿緊身衣和內(nèi)衣，選用吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣，保持陰部清潔干燥，減少細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。