孩子抑郁癥的癥狀表現(xiàn)通常包括情緒低落、興趣喪失、注意力不集中、疲勞、行為變化，嚴重時可能伴有軀體化表現(xiàn)如頭痛、胃痛等，家長若發(fā)現(xiàn)持續(xù)性異常表現(xiàn)，應(yīng)盡快帶孩子咨詢心理醫(yī)生。

患有抑郁癥的孩子可能會出現(xiàn)持續(xù)性情緒低落、不開心或容易哭泣，對曾經(jīng)感興趣的活動失去興趣。部分孩子會表現(xiàn)為煩躁、易怒，與同齡人或家長產(chǎn)生沖突。學(xué)習(xí)能力和注意力顯著下降，經(jīng)常發(fā)呆或?qū)W(xué)業(yè)任務(wù)難以專注。抑郁癥還會影響睡眠和食欲，例如孩子的睡眠質(zhì)量差、入睡困難或嗜睡，食量改變導(dǎo)致體重明顯變化。一些孩子會通過身體不適（如頭痛、腹痛等）表達自己的情緒困擾，或顯現(xiàn)社交退縮、孤僻、不愿跟他人交流的行為，部分嚴重者甚至可能出現(xiàn)自殘、自殺傾向。

患有抑郁癥的孩子可能會出現(xiàn)持續(xù)性情緒低落、不開心或容易哭泣，對曾經(jīng)感興趣的活動失去興趣。部分孩子會表現(xiàn)為煩躁、易怒，與同齡人或家長產(chǎn)生沖突。學(xué)習(xí)能力和注意力顯著下降，經(jīng)常發(fā)呆或?qū)W(xué)業(yè)任務(wù)難以專注。抑郁癥還會影響睡眠和食欲，例如孩子的睡眠質(zhì)量差、入睡困難或嗜睡，食量改變導(dǎo)致體重明顯變化。一些孩子會通過身體不適（如頭痛、腹痛等）表達自己的情緒困擾，或顯現(xiàn)社交退縮、孤僻、不愿跟他人交流的行為，部分嚴重者甚至可能出現(xiàn)自殘、自殺傾向。

家長應(yīng)高度重視孩子的情緒和行為異常。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)以上癥狀，建議聯(lián)系心理醫(yī)生進行專業(yè)評估并接受治療。家庭支持不可或缺，父母應(yīng)多陪伴孩子，傾聽其感受，創(chuàng)造輕松溫馨的家庭環(huán)境。針對治療，可以考慮心理治療（如認知行為療法）、藥物治療（如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）或結(jié)合運動干預(yù)（如適度跑步或瑜伽）來改善癥狀，還需注意孩子的飲食健康，多攝入富含歐米伽-3的魚類、堅果和全谷物食物，并減少高糖高脂飲食。通過多方面干預(yù)，孩子的心理狀態(tài)有機會逐漸好轉(zhuǎn)。