乳腺囊腫通常是良性的，但具體是否需要處理取決于囊腫的大小、癥狀和變化情況。出現(xiàn)明顯不適或囊腫有快速增大、形狀異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生以明確診斷。

乳腺囊腫是一種常見的乳腺良性疾病，通常是乳腺腺體小葉末端的腺泡及導(dǎo)管口被阻塞導(dǎo)致液體堆積形成。囊腫多為圓形或橢圓形，質(zhì)地柔軟或稍硬，可能會(huì)有疼痛感，尤其是在月經(jīng)周期即將到來時(shí)。乳腺囊腫的形成與女性激素水平波動(dòng)有密切關(guān)系，多見于40歲左右接近絕經(jīng)期的女性，但并不意味著年輕女性或者絕經(jīng)后的人完全沒有風(fēng)險(xiǎn)。

大多數(shù)乳腺囊腫體積較小，可能沒有明顯癥狀，通常是在體檢或者乳腺影像檢查（如B超或鉬靶）中被發(fā)現(xiàn)。小型乳腺囊腫一般不會(huì)對(duì)身體健康造成直接威脅，但較大的囊腫可能壓迫周圍組織，引起疼痛、脹感或不適感。少數(shù)情況下，反復(fù)出現(xiàn)的乳腺囊腫可能與乳腺纖維囊性變或激素調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，長期未能妥善管理的話，可能在一定程度上增加個(gè)別乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于普通的乳腺囊腫，通常并不需要特殊治療，保持定期監(jiān)測即可。如果囊腫既小又沒有癥狀的話，無需擔(dān)心太多。對(duì)于體積較大的囊腫或引發(fā)疼痛的人群，醫(yī)生可能會(huì)采取抽取囊內(nèi)液體的方式減輕癥狀。同樣重要的是，不要因?yàn)槟夷[良性而忽視它的變化，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)囊腫短時(shí)間突然變大、形狀不規(guī)則、伴隨持續(xù)性疼痛或乳頭溢液的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，比如穿刺活檢或影像學(xué)復(fù)查，以排除潛在隱患。

日常生活中，注意均衡飲食和規(guī)律作息，對(duì)調(diào)節(jié)激素水平、減少乳腺囊腫的發(fā)生有一定幫助。避免過量攝入含咖啡因的飲品（如咖啡、濃茶）或者高脂肪、高熱量食物，同時(shí)適度進(jìn)行乳腺自檢也是一個(gè)良好的習(xí)慣。如果自檢時(shí)發(fā)現(xiàn)觸診有腫塊，尤其是質(zhì)地較硬、不規(guī)則、活動(dòng)受限的腫塊，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)意見。