閉合性軟組織損傷輕者會有疼痛，瘀斑淤血，經(jīng)過合理的冷敷和熱敷，癥狀會明顯好轉(zhuǎn)。比如被重物砸傷，或者撞傷，導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹，淤血。這就是最常見的最輕的軟組織損傷。不會有其他后果。

當(dāng)然，并非所有的閉合性損傷都是輕微的。比如砸傷胸部，皮膚沒有破，但如果暴力嚴(yán)重可能有肋骨骨折和肺部的挫傷。砸傷腹部，可能有腹腔臟器如肝脾腎等臟器的損傷。受傷的機(jī)制對于嚴(yán)重的程度的判斷很重要?，F(xiàn)將閉合性軟組織損傷病人的護(hù)理問題與措施介紹如下:

疼痛護(hù)理：

1、及時進(jìn)行病因治療，解除神經(jīng)壓迫和組織缺血。

2、體貼關(guān)心病人、給病人以精神安慰，減輕緊張、恐懼心理，并適當(dāng)給鎮(zhèn)痛劑，緩解疼痛，減少痛苦。

3、協(xié)助醫(yī)生及時進(jìn)行有效固定和適宜手法治療。早期給病人手法治療時動作要輕柔，避免因動作劇烈而引起疼痛。

4、早期給予局部冷敷，限制內(nèi)出血和減少滲出。

5、保證病人受傷部位充分休息。既可減輕疼痛，也可減少組織出血與水腫。

腫脹護(hù)理：筋骨、肌腱斷裂損傷、關(guān)節(jié)囊撕脫等可引起組織出血水腫等改變。

1、抬高患肢，改善血液循環(huán)，有利于腫脹消退。

2、早期局部冷敷，如用冰袋、冰水紗布覆蓋傷處等，以減少操作組織出血和水腫。

3、內(nèi)敷和外敷活血化瘀，消腫止痛之湯劑和膏藥。

4、保證手法治療，以通絡(luò)散瘀，消腫止痛。

5、后期中藥熏洗，促進(jìn)腫脹吸收，減輕腫脹。

軟組織損傷后要注意什么?

1、中老年人參加體育鍛煉，還應(yīng)量力而行，每次不要時間過長，以免導(dǎo)致受傷。這也屬于軟組織損傷的日常注意事項。

2、鍛煉身體時要選擇合適的運動，應(yīng)避免、爬樓梯、踢毽子等容易對關(guān)節(jié)造成損害的運動。這些軟組織損傷的日常注意事項比較重要。

3、軟組織損傷的日常注意事項還有不要提拉抬舉過重的物品。行走，特別是上下樓梯時要集中注意力，避免踩空造成膝、踝關(guān)節(jié)的扭傷