音樂和色彩療法也是抑郁癥的一種治療方法，因?yàn)橐魳泛蜕识紩?huì)影響人們的心理活動(dòng)。音樂和色彩在中國(guó)很早就被應(yīng)用于臨床治療中。中醫(yī)五音五色分別屬于五臟，在古代醫(yī)學(xué)案例中也可以看到。
1、音樂療法：
雄偉高昂的歌聲能激發(fā)人們的精神，不可戰(zhàn)勝的聲音能使人們沮喪。不同內(nèi)容、頻率、節(jié)奏和強(qiáng)度的音樂對(duì)人們的精神活動(dòng)有不同的影響。音樂可以調(diào)節(jié)大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)的興奮和抑制過程，從而發(fā)揮興奮或鎮(zhèn)靜的作用。
研究表明，對(duì)于少動(dòng)癥抑郁癥患者，旋律優(yōu)美的音樂是合適的。以銅管樂為主，以弦樂為虛證為主。音樂療法可以提高抑郁癥患者的注意力，增強(qiáng)記憶力，豐富思維和想象力，增強(qiáng)自信，消除不良情緒和行為，改變?nèi)松^和孤獨(dú)的個(gè)性，使患者精神振作，精力充沛，善于進(jìn)取。音樂對(duì)人類精神活動(dòng)的影響通過激素、神經(jīng)遞質(zhì)、酶等中樞神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)體液發(fā)揮作用。除了精神癥狀外，身體癥狀也可以相應(yīng)緩解。
2、色彩療法：
色彩和音樂有類似的效果，其作用機(jī)制與音樂大致相同。黃色、橙色、櫻桃紅可治療恍惚、悲傷和抑郁、多思考、不確定、疲勞和其他疾病。藍(lán)綠光可治療易怒、胸悶、頭痛、頭暈、口干等癥狀。
中度抑郁癥一般需要3-6個(gè)月的治療周期，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、治療方案、社會(huì)支持、復(fù)發(fā)預(yù)防等多種因素的影響。 1...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起，可通過心理治療、藥物干預(yù)、社會(huì)支持、...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式治療。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)的情緒障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，屬于圍產(chǎn)期抑郁障礙的一種類型。 ...
抑郁癥的確診通常需要精神科或心理科醫(yī)生通過臨床訪談、心理評(píng)估量表及排除其他軀體疾病后綜合判斷。診斷依據(jù)主要包括癥...
兒童抑郁癥多數(shù)情況下可以通過規(guī)范治療獲得臨床治愈。治療效果與病情嚴(yán)重程度、治療依從性、家庭支持等因素密切相關(guān)。 ...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異...
抑郁癥的前兆主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等早期表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)注意力下降、自我否定、...
孕婦抑郁癥失眠可通過心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、光照療法等方式治療。通常由激素波動(dòng)、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、甲狀腺...
