精神病的傷害不能被忽視,反而必須著重關(guān)注。精神分裂癥就是其中比較嚴(yán)重的一種,得了此病不僅傷害自己更能危害他人。因此,精神健康的保護額外重要。
針對精神分裂癥的防護問題,專家說到:想要避免精神病,必須從孩子開始關(guān)注。
精神病的預(yù)防要從兒童時期就進行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質(zhì)。
不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個性,以增強適應(yīng)社會環(huán)境的能力。
在社會生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創(chuàng)傷,導(dǎo)致精神分裂癥等。
工作勞動之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,破除封建迷信思想,加強政治時事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀,養(yǎng)成“五講四美三熱愛”的社會主義新風(fēng)尚。適當(dāng)參加文體活動,戒除煙酒等不良嗜好。
不賭博、不聽黃色歌曲,不看黃色小說,遵紀(jì)守法、爭取成為對四化建設(shè)有貢獻的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣,增強軀體和精神的免疫力。
因此,精神病是可以避免的,主要是由健康向上的生活做鋪墊。希望大家能多多了解以上內(nèi)容,以便做好精神分裂癥等疾病的防護工作。
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