女性到45歲左右的時(shí)候，更年期即將要到來(lái)了，很多女性也了解這個(gè)，她們都會(huì)提前做好心理準(zhǔn)備?！肮ρ睂?duì)于更年期的女性是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多發(fā)的疾病，但是大部女性不知道更年期功血是怎么回事，更不知道在更年期如何對(duì)功血癥進(jìn)行預(yù)防。那么，更年期要怎么預(yù)防功血?接下來(lái)，將由專(zhuān)家為我們做詳細(xì)的介紹。

一、注意飲食：飲食要清淡，但是要確保足夠的營(yíng)養(yǎng)。多食富含維生素C的食物。

二、改善貧血：忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜。服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等。增加鐵劑。改善貧血狀況。

三、注意經(jīng)期衛(wèi)生：除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外。還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。每日要清洗會(huì)陰部1～2次。并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;勞逸適度。盡量避免精神過(guò)度緊張。

四、排除生殖器官器質(zhì)性病變：更年期月經(jīng)紊亂、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血等疾病都高發(fā)于40歲左右的婦女，并且都伴有不規(guī)則的反復(fù)陰道出血，如出現(xiàn)類(lèi)似癥狀需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，作出明確診斷。絕經(jīng)期、老年期女性子宮內(nèi)膜癌易誤診為“功血”，應(yīng)注重鑒別。

五、不可濫用雌激素：不少更年期女性為了保持青春服用大量含雌激素的保健品，殊不知，亂用雌激素可誘發(fā)一系列疾病。更年期女性的內(nèi)分泌水平有較大的波動(dòng)，雖然雌激素可以緩解更年期的很多病癥，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。更年期無(wú)排卵性“功血”就是由于單一雌激素刺激而無(wú)孕酮對(duì)抗而引起的雌激素撤退出血，如內(nèi)分泌失調(diào)濫用雌激素有可能加劇病情。

以上是婦科專(zhuān)家關(guān)于“更年期要怎么預(yù)防功血”這個(gè)問(wèn)題的解答。女性朋友若是出現(xiàn)更年期功血的話，一定要積極的去正規(guī)醫(yī)院治療。要知道女性有更年期功血不及時(shí)治療的話是極容易造成貧血、頭腦不清、記憶力下降等危害的發(fā)生。所以女性朋友對(duì)于更年期功血不僅要積極的進(jìn)行治療，更應(yīng)將其防范于未然中。