子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂。在發(fā)現(xiàn)子宮脫垂之后，除了要進(jìn)行的進(jìn)行糾正之外，還要注意護(hù)理，減少病情加重的可能。那么子宮脫垂如何護(hù)理?要注意飲食、性生活、衛(wèi)生等。

(1)了解病人子宮脫垂的程度及對生活的影響。

(2)減少站立時(shí)間，避免久蹲。重癥患者外出檢查應(yīng)用輪椅推送。

(3)臥床休息者落實(shí)生活護(hù)理，減少病人下床活動(dòng)。

(4)保持大便通暢，每天進(jìn)食蔬菜應(yīng)保持500g.如有便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑大便軟化劑。

(5)指導(dǎo)病鍛煉盆底肌肉，如做提肛運(yùn)動(dòng)。

(6)指導(dǎo)病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。

(7)注意營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極治療慢性氣管炎，遵醫(yī)囑使用抗生素，應(yīng)用止咳化痰藥，給予霧化吸入等。

(8)如有腹瀉，應(yīng)遵醫(yī)囑用止瀉藥;大便次數(shù)過多時(shí)給予床上排便，以免久蹲。

(9)指導(dǎo)病人正確使用子宮托，教會(huì)病人取放方法。

(10)每晚睡前將子宮托取出清洗，次晨放入，保持陰道清潔。

(11)子宮托切不可長期不取，以免發(fā)生嵌頓，或局部組織受壓缺血，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理或長期摩擦而發(fā)生糜爛、潰瘍、感染，甚至組織壞死，造成瘺管。

(12)出院帶托者，于第1、3、6個(gè)月各到醫(yī)院復(fù)查1次，以便及時(shí)更換大小合適的子宮托。

(13)月經(jīng)期和妊娠期應(yīng)停止使用。