黑色素瘤預(yù)防方法有哪些？其實在我們國家黑色素瘤這種病還不是很盛行，所以很多人都還不太重視這種病，我國患有惡性黑色素瘤的人并不多，由于醫(yī)護人員和患者本人對這個疾病認識的不夠，導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)病情時已經(jīng)到了晚期，晚期治療效果極不理想。

黑色素瘤預(yù)防方法有哪些

盡量避免日曬，使用遮陽屏是重要的一級預(yù)防措施，特別是對那些高危人群，加強對一般群眾和專業(yè)人員的教育，提高三早，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，更為重要。

1、對發(fā)生在容易摩擦部位的色素痣，應(yīng)取活組織病理檢查。如兒童大毛痣在腰部，常受腰帶的摩擦和擠壓，應(yīng)盡早全部切除。若一次全部切除有困難時，未惡變前可在大毛痣中部盡量切除主要部分，兩側(cè)縫合，等侍周圍皮膚拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣為止，以防惡變。每次切除的標(biāo)本必須送病理檢查。若有惡變，應(yīng)全部切除，行植皮術(shù)。

2、不宜用腐蝕藥物或徹底的冷凍等方法刺激黑痣。一次冷凍不掉而反復(fù)數(shù)次，是有危險性的，因為黑痣常因外傷刺激而發(fā)生惡變。據(jù)報道，是有人因一次冷凍不徹底而發(fā)生惡變的。約有30%～50%的惡性黑色素瘤與外界刺激有關(guān)。如果因美容的需要，應(yīng)將痣一次性切除，是比較安全可靠的。冷凍結(jié)合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的標(biāo)本應(yīng)送病理檢查。

3、黑色素瘤飲食注意

（1）黑色素瘤患者常吃富有營養(yǎng)的干果種子類食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。這些食物含多種維生素、礦物制裁及纖維素、蛋白質(zhì)和非飽合脂肪酸等。

（2）黑色素瘤患者多吃富含維生素A、維生素C的飲食，多吃綠色蔬菜和水果。

（3）黑色素瘤患者常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤藍、卷心菜、薺菜等。

（4）黑色素瘤患者不吃鹽腌及煙熏的食物，特別是烤糊焦化了的食物。

（5）黑色素瘤患者堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。

（6）黑色素瘤患者食物應(yīng)盡量保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。

（7）黑色素瘤患者不暴飲暴食，不過多攝服冷飲、冷食。

（8）黑色素瘤患者保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富含纖維素的食品及每天喝一些蜂蜜。

（9）黑色素瘤患者少吃精米、精面，多吃精米、全麥片、王谷雜糖、玉米面、黃米飯、豆類。

（10）黑色素瘤患者飲食要定時、定量、少食、多餐。要有計劃地攝入足夠的熱量和營養(yǎng)。少食多餐對消化道癌癥病人更合適。