臉上的色斑不但會影響美觀，也會在我們的心里留下陰影讓您變得越來越不自信。那么自制淡化色斑的面膜有哪些呢?以下是小編給您推薦的自制淡化色斑的面膜有哪些，希望對您有幫助!

自制淡化色斑的面膜

1、苦瓜面膜

材料：苦瓜

做法：將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，取出洗凈切片，敷在臉上，15分鐘后取下，清水將臉洗凈即可。

功效：苦瓜不光能夠清熱解毒，用來敷臉更是有美白保濕的功效，堅持使用可有效淡化色斑。

2、豆腐蜂蜜面膜

材料：水豆腐1塊，面粉15g，蜂蜜5g

做法：將豆腐搗碎，然后用紗布濾去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌勻，涂抹于臉上，20分鐘后洗凈即可。

功效：堅持使用可美白皮膚，同時使皮膚更加細膩嫩滑。

3、絲瓜面膜

材料：絲瓜，面粉

做法：絲瓜榨汁，過濾掉渣滓不要，加入一匙面粉拌勻。均勻涂抹于面部，15-20分鐘后溫水洗凈。

功效：此款面膜具有美白嫩膚，補水保濕的功效。

4、雞蛋面膜

材料：雞蛋，白酒

做法：將雞蛋放入酒中浸漬，密封28天后取出。每天臨睡前用蛋清做面膜敷臉。

功效：美白補水效果好，長期做小細紋都會不見哦。

5、西瓜牛奶面膜

材料：西瓜，牛奶，面粉

做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌勻，涂抹于面部。20分鐘后洗凈，每周做1-2次。

功效：除了淡化色斑，還能美白曬黑的皮膚，同時兼具收縮毛孔的功效。

淡化色斑的食物

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但您一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。