已經(jīng)有色斑的姐妹，急躁的心情，容易讓色斑加速色素和范圍擴(kuò)散。那么臉上出現(xiàn)色斑是什么原因呢?以下是小編給您推薦的臉上出現(xiàn)色斑是什么原因，希望對(duì)您有幫助!

臉上出現(xiàn)色斑的原因

壓力

當(dāng)人長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)就變得很活躍，從而促成斑點(diǎn)的形成。

荷爾蒙分泌失調(diào)

避孕藥里面所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在中斷服藥后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮夫上停留很長一段時(shí)間。

新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，因?yàn)樾玛惔x不順暢，或內(nèi)分泌推敲身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇，便秘形成色斑。

錯(cuò)誤的使用化妝品

使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照謝到紫外線，導(dǎo)致色素沉著的問題。

紫外線

照射紫外線的時(shí)候，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素，經(jīng)常裸露在強(qiáng)列在陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑，雀斑等色素沉著的皮膚問題。

遺傳基因

父母中有長斑的，則本人長斑的概率就會(huì)很高。這種情況下基本上可以判定是遺傳基因?qū)е碌陌帱c(diǎn)。

不良的清潔習(xí)慣

因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

膠原蛋白成分大量流失

隨著年紀(jì)的增長，身體的膠原蛋白成分逐步流失，當(dāng)流失達(dá)到一定的量，臉部和身體會(huì)開始出現(xiàn)肌膚暗沉、松弛、細(xì)紋、斑點(diǎn)、粗糙等狀況。這些都是膠原蛋白成分流失的現(xiàn)象。

淡化臉上色斑的方法

1.多吃一些含維生素c和維生素e的水果或者蔬菜，比如西紅柿，黃瓜等，可以減少黑色素的沉積，有助于祛斑。

2.日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，保證充足的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量，這樣也有助于您祛斑。

3.夏天出門的時(shí)候要做好防曬工作，吸收過多的紫外線也會(huì)引起色斑的形成，所以出門的時(shí)候最好帶把太陽傘。

4.化妝不要太濃，盡量化淡妝，彩妝在臉上堆積時(shí)間過長也會(huì)造成色素沉淀臉上長斑。

5.不要用劣質(zhì)的化妝品和護(hù)膚品，這些產(chǎn)品質(zhì)量不過關(guān)，會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致出現(xiàn)面部皮膚各種問題。

6.洗臉的時(shí)候可以加些牛奶，可以讓皮膚變得細(xì)膩白嬾。

7.多做一些臉部的按摩訓(xùn)練，增加血液循環(huán)，也有助于祛斑。

8.堅(jiān)持服用GABA膠原蛋白青汁微粒粉，祛除各種色斑，還您青春美麗容顏。

食療臉上色斑的方法

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

香蕉+牛奶

將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。