牙疼可以通過按摩的方式暫時(shí)幫助緩解疼痛，或者食用一些性涼的水果，幫助消腫止痛。但是牙疼還是建議盡快去醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥處理。具體如下：

牙疼的時(shí)候，很多人分不清具體是哪顆牙疼，這時(shí)，較快的辦法就是在手上沿著每根指的內(nèi)側(cè)和外側(cè)找痛點(diǎn)和感覺有沙粒的地方，找到后，堅(jiān)持用拇指推按，可能可以起到暫時(shí)緩解牙疼的作用。另外還有一個(gè)治牙疼的方法，即按揉下關(guān)穴，在耳朵邊有一個(gè)凹陷的地方，咬牙時(shí)會(huì)突起就是下關(guān)穴了，在此穴附近找到一個(gè)痛點(diǎn)，按順時(shí)針方向按揉36圈，再逆時(shí)針方向按揉24圈，長(zhǎng)期牙疼的人，每天這樣做2至3次，可能可以緩解牙疼。

牙疼多與上火有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，草莓性涼，味酸甘，有清暑解熱，生津止渴，利尿止瀉，利咽止咳的功效，多吃草莓可以祛火消腫，也可能可以緩解牙疼癥狀。西瓜性涼，其中含有豐富的鉀鹽，可以彌補(bǔ)人體內(nèi)鉀鹽缺乏的狀況，也有祛火的作用，可能可以改善牙疼。

牙疼的患者還需去口腔醫(yī)院就診，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免牙疼反復(fù)發(fā)作或引起其它不良反應(yīng)，影響身體健康；牙疼嚴(yán)重時(shí)，還可能需要通過藥物來緩解，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。