肝陽上亢的病因病機通常包括惱怒、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、年老腎陰虧虛、膽囊炎等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：

1、惱怒：長期精神緊張或惱怒憂思，可使肝氣內(nèi)郁，郁久化熱，耗損肝陰。建議保持心情舒暢，避免情緒激動，可以嘗試進行心理疏導(dǎo)和調(diào)適。必要時可遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。

2、情志失調(diào)：情志失調(diào)會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)久而化火，引起肝陽上亢?？勺襻t(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。

3、飲食不節(jié)：過食辛辣、刺激性食物或油膩食物，可能引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致肝陽上亢。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過度油膩食物，保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。可遵醫(yī)囑使用黃連上清片、牛黃解毒片、三黃片等藥物進行治療。

4、年老腎陰虧虛：年老者腎陰虧虛、水不涵木、肝木失榮，也可能導(dǎo)致肝陽上亢。建議飲食上可以多吃滋補肝腎的食物，如枸杞、桑葚等。也可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療。

5、膽囊炎：導(dǎo)致膽囊收縮減弱，膽汁排泄減少，從而引起膽汁淤積。這會導(dǎo)致肝膽胰功能紊亂，進一步引起肝陽上亢。建議同時注意飲食衛(wèi)生，避免油膩食物?？勺襻t(yī)囑使用消炎利膽片、膽舒膠囊、金膽片等藥物進行治療。

日常生活中，建議適當進行運動鍛煉，如太極拳、散步等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。保持作息規(guī)律，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠時間。戒煙限酒，避免過度飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。