專家提醒，生理性排卵期出血要注意護(hù)理。我們用月經(jīng)“前7后8”來(lái)簡(jiǎn)單劃分排卵期，一般女性除了來(lái)月經(jīng)那幾天陰道出血外，在其它時(shí)間是不會(huì)出血的。而許多女性在排卵期期間出血，因此生理性排卵期出血護(hù)理很重要。

排卵期出血

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛

排卵期出血正常嗎

許多女性都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，導(dǎo)致排卵期出血的原因可以分為生理性原因，也可以是病理性原因。生理性原因是正常的。排卵期出血的生理性原因是：

正常情況下，這種出血極為短暫(約1小時(shí)-2小時(shí))，且只能在顯微鏡下窺見(jiàn)白帶中有紅細(xì)胞。而出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的陰道出血持續(xù)時(shí)間可為幾小時(shí)，或3天-5天，但極少達(dá)到7天以上，嚴(yán)重者也可淋漓不凈直至下次月經(jīng)來(lái)潮。

也可能于輸卵管傘部攝卵時(shí)，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動(dòng)送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。

排卵期出血的護(hù)理注意事項(xiàng)

1.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張

2.排卵期注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3.排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。

排卵期出血專家提醒

女性處于排卵期出血時(shí)，應(yīng)注意衛(wèi)生保健，平時(shí)內(nèi)褲要經(jīng)常換洗同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度勞累，要多注意休息;防寒保暖，忌生冷，辛辣等刺激性食物;禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，游泳;已婚的禁忌夫妻生活，保持外陰清潔。