臉過敏腫的像豬頭一樣，這說明臉部過敏是比較嚴(yán)重的，在平時(shí)生活當(dāng)中，很多人都發(fā)生過面部過敏的現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，采用良好的藥物來進(jìn)行治療。除此以外，良好的生活調(diào)理也是比較重要的，一定要過敏原到底是什么，在平時(shí)生活要注意飲食禁忌。

生活調(diào)養(yǎng)

1、洗臉?biāo)蛇^燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。2、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。3、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

4、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對(duì)禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。5、忌長(zhǎng)久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長(zhǎng)期處于如此干燥的環(huán)境中，對(duì)于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。6、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時(shí)間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。7、忌熱噴。不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴。8、嚴(yán)格防曬。紫外線對(duì)于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的。

過敏時(shí)不應(yīng)該吃這些

辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦等均不宜食用。屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。