隨著人們性觀念的開放，很多人的性生活比較混亂，這樣容易導(dǎo)致性病的發(fā)生。淋病是比較常見的性病，這種病嚴(yán)重的危害了患者的身心健康，很多人在不知不覺中成為了該病的受害者，于是了解該病的預(yù)防知識就顯得極為重要，下面一起來看看淋病的預(yù)防方法。

1、飲食調(diào)節(jié)。通過飲食調(diào)節(jié)可以減少淋病的復(fù)發(fā)，增強患者體質(zhì)。在發(fā)病期間，患者一定要禁忌辛辣油膩食品，否則該疾病活動期的皮損表現(xiàn)屬于中醫(yī)學(xué)中的熱證，而辛辣之品有助熱發(fā)散的作用，可以加重局部癥狀;在病毒靜止期，可以多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質(zhì)，增強免疫力，減少復(fù)發(fā)。在淋病急性期還要適當(dāng)休息。

2、潔身自愛。淋病的預(yù)防很重要，它是可以通過性接觸傳播的，所以平時大家應(yīng)該做到潔身自愛，不亂與人發(fā)生性關(guān)系。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染給配偶，還有可能通過密切的生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背負(fù)精神壓力。因此提高性道德，不發(fā)生婚外性行為是避免淋病發(fā)生的重要方面。

3、不用別人貼身衣物。在日常生活中大家應(yīng)該注意衛(wèi)生，淋病也可以接觸傳染，所以大家應(yīng)做到不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上。

4、定期復(fù)查。在現(xiàn)實生活中，配偶的某一方如果患有淋病后，要禁止平時的性生活。如果配偶僅進(jìn)行了物理治療，雖然外陰部可見的淋病消失了，但患者仍帶有hsv病毒，還應(yīng)該接受口服藥及外洗藥的綜合治療，療后復(fù)查。在此期間如果發(fā)生性行為，可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。

要想有效預(yù)防這種病首先要杜絕不潔性生活，大家要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨便使用別人的用品。很多人的生活習(xí)慣不健康，長期工作勞累而得不到休息，這樣長期下去容易造成機體的免疫力下降，淋病提供感染的機會。