女性月經(jīng)推遲一周左右的時間是正常的，一旦月經(jīng)推遲時間過長，還伴隨著痛經(jīng)，腰酸，而且經(jīng)血的顏色發(fā)黑，那么需要考慮這是因為婦科疾病所導(dǎo)致的，尤其是女性長期的月經(jīng)推遲，那么要及早的進(jìn)行食療等方式進(jìn)行調(diào)理是比較好的。對于女性月經(jīng)推遲或者是提前七天左右的時間都是正常的，但是如果女性的月經(jīng)推遲時間過久，首先需要考慮是懷孕的因素所導(dǎo)致的，其次再考慮是一些婦科疾病導(dǎo)致的，一般女性月經(jīng)推遲要及早的進(jìn)行調(diào)理，食療，注意自己的生活習(xí)慣很關(guān)鍵。1，女性正常的月經(jīng)周期是二十八天左右，排卵發(fā)生在月經(jīng)開始的時候兩周之后，和下次月經(jīng)開始的兩周之前，一般大多數(shù)的女性二十八天或者是三十天來一次月經(jīng)，但是提前或者是退后七天的時間這都是正常的，月經(jīng)持續(xù)的時間一般三天到七天的時間是正常的。2，女性情緒和環(huán)境還有營養(yǎng)等因素都會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)提前或者是退后的一個情況，甚至也有可能月經(jīng)推遲一個月甚至更長的時間。3，如果女性只是偶爾的一次出現(xiàn)月經(jīng)推遲的一個情況，而且也沒有其他的表現(xiàn)，那么這不屬于疾病的表現(xiàn)，這是正常的，如果停經(jīng)超過了三個月的周期一直都沒有來，那么這個時候再考慮是閉經(jīng)。4，對于女性月經(jīng)周期正常，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況，那么要記住月經(jīng)來潮的提起，需要關(guān)注停經(jīng)了幾天的時間，如果超過十天，這段時間安還有性生活，那么需要及早的做檢查，看看是否是懷孕所導(dǎo)致的。5，女性月經(jīng)推遲是可以喝一些羊肉湯的，新鮮的羊肉適量，大米適量，簡單的調(diào)味料適量，需要準(zhǔn)備好羊肉清洗干凈，和大米，調(diào)味料放在鍋內(nèi)進(jìn)行燉煮，煮爛之后就可以吃了，有很好的補氣養(yǎng)血，對于月經(jīng)推遲有很好的改善。當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，那么要根據(jù)自己的情況而定，如果時間長一直沒有來月經(jīng)，最好及早去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，一般女性月經(jīng)推遲都是可以調(diào)理的，尤其是以上的食療的方法是不錯的選擇，可以堅持的吃上一段時間的。