便秘雖然是一種很普遍的疾病，就是屬于大便拉不出來的現(xiàn)象，所以很多人覺得這也不是個病，拉不出來就多拉一會，喝點水總會拉出來的，也不吃藥。但是便秘的嚴重了十歲損害身體的該吃藥還是要吃藥。便秘吃什么藥好？便秘可以吃開塞露嗎？

便秘，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。

1、開塞露

開塞露是一種潤滑劑，其成分主要是由甘油和其他輔助藥物組成。臨床上通常運用開塞露刺激腸壁引起排便反射來協(xié)助排便。常見的開塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。由于開塞露開口端堅硬粗糙，在小兒便秘的應用中經(jīng)常會造成小兒肛周粘膜紅腫、疼痛，甚至損傷直腸粘膜，給小兒造成痛苦，小兒也不易配合，因此給孩子使用時，要特別注意方法。

2、便秘吃什么藥好

1、開塞露、防風通圣丸、導赤丸、通便靈膠囊、麻仁潤腸丸、車前子番瀉復合顆粒等。

2、一些常用于通便飲食的中藥：火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶葉片、大黃等。

3、補充一些維生素片也有通便的作用，如：B族維生素片能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。

4、治療便秘如果不是由于其它疾病引起的，治療最好是通過調理飲食進行，如蜂蜜的運用可很好的解決便秘患者的問題，另外，每日清晨起床喝一杯隔夜的鹽水最有效。

5、記住，便秘一定不要亂用瀉藥，固然它們能起到即服即排的效果，可是這些產(chǎn)物也會令人發(fā)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。并且這類產(chǎn)物的長期服用，可導致腸道功能的混亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。

3、便秘吃什么好

便秘會影響食欲，出現(xiàn)精神萎靡、頭暈乏力、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象。要健康，要美麗，就要告別便秘。改善便秘從飲食入手，多吃以下幾種食物，滑腸通便，養(yǎng)好臉色。

1、堅果

堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓您的便便一路暢通。

3、柑桔

柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效

4、白蘿卜

白蘿卜含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。

5、白菜心

白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng)，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。

6、白開水

簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

除了飲食外，每天還要適當規(guī)律的運動，可有效防治便秘。避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起、定時上床的習慣。盡量保持好心情，均有助平衡自律神經(jīng)，讓腸胃通暢。

4、引起便秘的原因

1、缺乏運動

現(xiàn)代白領因為久坐辦公室，缺少了戶外運動，這樣會引起胃腸功能減弱，腸內(nèi)容物在腸道積存過久，從而導致患上便秘。

2、飲食不當

不規(guī)律的飲食，不注意飲食營養(yǎng)，會因為進食缺乏蔬菜和粗纖維，而引起便秘。預防便秘應該多喝水，養(yǎng)成合理的飲食習慣。

3、濫用藥物

由于對便秘的認識不夠，很大人濫用藥物來幫助排便，這樣造成了對藥物的依賴性，引起病情進一步加劇。所以，用藥一定要在醫(yī)生指導下進行。

4、精神過度緊張

快節(jié)奏的生活，讓現(xiàn)代人精神變得緊張。精神如果長期處于緊張狀態(tài)會影響大腦排便中樞，進而發(fā)生便秘。所以讓心情變得舒暢，保持精神愉快，可以讓您遠離便秘。