早泄是最常見的男子性功能障礙，大多數(shù)的男人在不一樣的程度上曾經(jīng)或是一直為此煩惱。早泄的危害是非常大，嚴重的干擾正常的夫妻關(guān)系和家庭和諧。那么男性如何徹底治療早泄？

1、藥物治療。生活中是有一些藥物、激素，不僅會對患者的病情不會有治療效果，還是容易產(chǎn)生副作用?；颊邞?yīng)該避免私自用藥物治療，以免加重了早泄的病情。

2、行為治療。行為治療是包括增加射精頻率、更換性交姿勢、停止以及再開始的射精，都是對早泄有一定的恢復(fù)。

3、手術(shù)治療。手術(shù)治療很容易帶來陰莖龜頭不敏感，需要有經(jīng)驗相當(dāng)豐富的醫(yī)生和成熟的技術(shù)，適用于的是成年已婚男性。由于發(fā)生早泄原因多半是因為性的興奮性太高，而刺激閥值太低，所以“陰莖背神經(jīng)止泄手術(shù)”成為了治療早泄效果最明顯的一種方法。

預(yù)防早泄要及時

1、注意生活規(guī)律，加強鍛煉。注意飲食營養(yǎng)，不要過度食用辛辣食品。

2、禁止手淫。過度的手淫會導(dǎo)致龜頭一直處于充血狀態(tài)，會降低龜頭敏感度。

3、夫妻配合。性生活的時候，男女雙方要相互配合，心態(tài)要好，不要過于緊張或激動。不要過于在意性生活時間，只要雙方都能感到滿足就可以了。

4、婚前的性教育。了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。不要過度節(jié)制性生活，這樣更容易導(dǎo)致早泄

5、不要穿過緊的內(nèi)褲。若是穿過緊的內(nèi)褲會使龜頭敏感度降低。

預(yù)防早泄的食療方

一、栗子炒雞塊栗子250g，小公雞1只，調(diào)味品適量。將小公雞洗干凈，切塊，栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后，下蔥姜爆香，而后下小公雞、栗子爆炒、調(diào)味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫腎補陽的作用，適用于男性早泄。

二、杞栗羊肉湯枸杞子15g，栗子50g，羊肉1000g，調(diào)味品適量。將栗子去殼，羊肉洗凈、切塊，加水同燉沸后，調(diào)味，煮至羊肉熟后服用，每日1劑?？绅B(yǎng)肝益腎，溫陽固精。

三、胡桃栗子蜜胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜適量，不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉，炒香研磨成粉，兩者混合均勻，將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻，煮沸后放入瓶中。每日2次，每次30g，早晚溫開水沖飲。