月經不調是一種婦科常見病，好發(fā)于青春期的女孩，以及20歲左右的年輕女性朋友，少女長期的月經不調對身體健康的影響很多，那么，少女月經不調有哪些危害？少女月經不調怎么治療好？下面就跟著復禾健康網小編來看看文章的解答，一起看看。

1、月經不調有哪些危害

1、導致痛經

月經期間合并下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

2、導致經前期綜合征

少數(shù)婦女在月經前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮(zhèn)靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

3、導致多囊卵巢綜合征

表現(xiàn)為月經稀發(fā)或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。

4、導致絕經期綜合征

指部分婦女在絕經期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發(fā)性出血。

5、導致不孕

月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。

6、導致失血性貧血

月經不調的危害可由于長期月經過多或不規(guī)則出血，導致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴重者，還有可能危及生命。

長期月經不調對身體健康很不利，因此需要想辦法治療。

2、月經不調治療方法

1、緩解精神壓力

緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。這是調理月經不調的方法之一，大家可以試試。

2、禁止生活沒有規(guī)律

經常熬夜、過度勞累、吃飯不按時、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓您的生活有規(guī)律，您的月經可能就會恢復正常。

3、防止著涼

一定要注意經期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、無論何時都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補性的食品，月經不調就可以恢復正常。

4、禁止過度減肥

女孩子為了減肥嚴重控制飲食，過度的節(jié)食會使得人體的機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質耗用導致月經失調，以后多攝入含脂肪和蛋白質的東西，才能正常維持正常的月經周期。

5、保持身體健康

女孩子平時不注意鍛煉身體，身體素質低下，經常性的感冒或者貧血都會引起月經不調！以后多鍛煉身體，吃些紅棗等補血的東西就可以恢復正常的。

6、調整自己的心態(tài)

如果您的月經不調是由于受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的，那么您必須調整好自己的心態(tài)。而且假如您已經月經不調，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

3、兩個月沒來月經原因

不少女性都有同樣的困擾和擔憂，而月經沒來主要需考慮兩個原因，一是懷孕，二是身體出現(xiàn)異常。如果您有性生活，且有采取安全套避孕，安全套未出現(xiàn)破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。假如想要確定是否懷孕，可到醫(yī)院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕。如果期間并未有過性生活，那就更不用考慮懷孕了，單純的就是月經失調。

如果是能先排除影響月經的外界因素，可以回想自己的日常生活和作息是否有規(guī)律，是否有過度勞累的狀況。一般來說，如果是天氣或者心情原因導致的月經推遲都不會長達兩個月之久。所以，兩個月沒來月經也應該考慮是否身體器官等出現(xiàn)了疾病。這一情況有可能是內分泌紊亂、子宮內膜病變等，如果不查明原因進行相關的處理的話，有可能會影響懷孕，所以建議有此困擾的女性最好馬上前往醫(yī)院檢查。

如果是懷孕了的話，不來月經很正常。極個別人幾個月才來一次月經，且長期都保持這樣的規(guī)律，那也算是正常的。但是如果是突然出現(xiàn)兩個月都不來月經的情況，顯然是月經不調了。如果有同房，要先檢查有沒有懷孕，沒有懷孕月經卻又遲遲不來則要考慮就醫(yī)，合理調理了。

正常情況下，月經不調分為兩大類，一類是神經內分泌失調引起的月經失調，另外一類就是主要生殖器官一些氣質變化引起的月經失調，包括生殖器官的炎癥。青春期前、妊娠期、哺乳期、絕經后月經的停止，均屬于生理性閉經。這種月經不調的原因有很多種，有生理因素、精神因素、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良等，年齡也是一大原因。不管怎樣，在正常停經期之前卻兩個月沒來月經都是不正常的表現(xiàn)，有此情況的女性應該及時到醫(yī)院檢查，明確病因，針對性采取措施。

月經不調會出現(xiàn)月經周期推遲等癥狀，如果長期這樣，較輕的患者會加快容顏衰老，嚴重者會患上婦科重癥。因此要及時調理才行。