陽痿是男人心中不能言語的傷痛,陽痿對于男人來說就是對一個(gè)男人尊嚴(yán)的踐踏,一個(gè)男人陽痿勢必會影響這個(gè)男人和女人的性生活的,性生活質(zhì)量差,又會影響男人和女人的感情的,那么,腎虛陽痿吃什么調(diào)理?壯陽吃什么調(diào)理身體?下面來看看。
1、腎虛陽痿的食療
夫妻感情好,如膠似漆的性生活頻繁的話,很容易就造成了腎虛的現(xiàn)象,如果您們還很想要小寶寶,因此吃藥改善腎虛是比較不安全的方法,而最好的方法就是食補(bǔ)。
1、二仙羊肉湯
用料:仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。
制法:將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈,切碎,裝入紗布袋,扎緊袋口。羊肉切成薄片,用溫水沖洗干凈,置沙鍋內(nèi),加入適量清水,放入藥袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精鹽適量,改用小火煨燉約l小時(shí),以羊肉爛熟為度。
2、冬蟲夏草羊肉湯
用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
3、豬腰湯
用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
4、羊肉蓯蓉粥
用料:肉蓯蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、蔥。
制法:肉蓯蓉洗凈切細(xì)。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放細(xì)鹽、生姜、蔥白適量,同煮成粥。
5、桑葚桂圓膏
用料:桑椹、桂圓肉、大棗各250克,白糖適量。
制法:煮爛去渣留汁,濃縮再加適量白糖熬至拔絲,傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上,抹平,冷卻后切塊常服。
6、龍眼肉粥
用料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。
制法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。
7、韭菜粥
用料:韭菜粥150克,大米100克。
制法:將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調(diào)入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。
8、菟絲子粥
用料:菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。
制法:先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。
9、鹿角膠粥
用料:鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克
制法:將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。
2、快樂的同房姿勢
(1)攀龍附鳳
女子仰躺,高舉雙腿。男子面向女子,跪在她股間,雙手握住女子雙腿扛在肩上,使女雙膝高度過胸,并略提高對方臀部、脊背。此時(shí)先淺插數(shù)次,刺激俞鼠,女子就會快樂無比,津液如雨滴,再深深進(jìn)入,則會更加堅(jiān)挺硬壯,待女子高潮后即大功告成。
這種姿勢,因其相互纏繞而得其名。是我國古代男性非常喜歡采用的姿勢,以男子肩抗女子雙腿為其特色,古代的春宮畫里有很多這種交合的姿勢?!芭数埜进P”與前面介紹的“男耕女織”姿勢都能把女子陰戶升高凸出,因而比較有利于交合。對女方屬窈窕型、男子屬肥胖型,取此勢最恰當(dāng)不過。這種姿勢,女子雙腿由男子雙肩來承擔(dān),喜此姿勢的男子為方便動(dòng)、更刺激欲望,就會偏愛窈窕型女子和小腳女子,臀腿腳碩大壯肥不易產(chǎn)生美感。據(jù)說,這也是五代、宋以后男子愛纏足苗條女子的性審美心理根源之一。
(2)琴瑟合鳴
男子用跪姿(或在床邊用坐姿),雙膝打開,女子跨騎在他身上,兩腳分置在男子左右兩側(cè),雙手環(huán)抱男頸。在陽具進(jìn)入女性私處的同時(shí),磨擦女子陰唇,刺激陰核。男子雙手捧抱女臀協(xié)助女子左右搖擺,上下刺插。女子幾經(jīng)交合之后,津液淋漓,直到進(jìn)入高潮。
男女雙方面對面相互摟抱,面頰交貼、頸項(xiàng)交吻,如鸞鳳雙嬉,琴瑟合鳴,其樂也融融,自有別種姿勢所無法體會到的妙處。
(3)貂禪拜月
男子面部向上,半曲雙腿,雙膝并攏如同放置香爐之臺幾。女子跨坐在男子的大腿與胯骨間,面向男腳,背對男頭。女子臀股前移,漸漸以女性私處吞夾陽具。切勿深入,淺插即止,像貂禪之焚香拜月,動(dòng)作徐緩。男子不必有所動(dòng)作,僅由女子單獨(dú)搖動(dòng),并且須持續(xù)較長的時(shí)間。待女子達(dá)到高潮后,男子也就該香盡而撤掉香爐。
在此交合姿勢下,女子用溫柔的動(dòng)作,主動(dòng)發(fā)起攻勢,反客為主,這種女子控制全局、把握場面主宰權(quán)的新嘗試,更能提高其欲望和亢奮快感。男人則一反往常的地位,扮演被動(dòng)的角色,靜靜欣賞跨在其上的女子,上下顫抖或左右搖擺,細(xì)膩中尤見旖旎,是其他交合姿勢不可比的?!磅醵U拜月”四字,很能表達(dá)這種姿勢的意境。
慢性前列腺炎引起的陽痿通??梢灾魏茫韪鶕?jù)病因進(jìn)行針對性治療。 慢性前列腺炎可能導(dǎo)致陽痿,與炎癥刺激、心理壓力、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。炎癥刺激可影響前列腺周圍神經(jīng)和血管功能,導(dǎo)致勃起障礙。心理壓力常因疾病長期未愈或?qū)π怨δ艿膿?dān)憂而產(chǎn)生。神經(jīng)功能紊亂可能由炎癥擴(kuò)散至盆腔神經(jīng)叢引起。治療需先控制前列腺炎,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、普適泰片等藥物緩解炎癥。同時(shí)需配合心理疏導(dǎo)減輕焦慮,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非片等改善勃起功能。 日常應(yīng)避免久坐、辛辣飲食,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
新婚夜陽痿可能與心理因素、疲勞或器質(zhì)性疾病有關(guān)。 心理因素是導(dǎo)致新婚夜陽痿的常見原因,緊張、焦慮或?qū)π陨畹倪^度期待可能影響勃起功能。疲勞也可能導(dǎo)致暫時(shí)性勃起功能障礙,婚禮籌備期間的體力消耗和睡眠不足會影響身體狀態(tài)。器質(zhì)性疾病如糖尿病、高血壓或心血管疾病可能損害血管或神經(jīng)功能,進(jìn)而影響勃起。 建議保持放松心態(tài),避免過度勞累,必要時(shí)可就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日常注意規(guī)律作息和均衡飲食,有助于改善性功能。
陽痿通??煞譃檩p度、中度和重度三個(gè)階段,不同階段癥狀表現(xiàn)和干預(yù)方式存在差異。 輕度陽痿主要表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)或勃起時(shí)間短暫,但尚能完成性生活。這一階段多與心理壓力、疲勞或輕度血管功能異常有關(guān),可通過調(diào)整生活方式如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少煙酒攝入等方式改善。中度陽痿患者勃起硬度明顯不足,性交成功率顯著下降,常伴隨性欲減退??赡苡商悄虿≡缙?、高血壓或慢性前列腺炎等基礎(chǔ)疾病引發(fā),需結(jié)合藥物治療如他達(dá)拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶5抑制劑,并積極控制原發(fā)病。重度陽痿患者基本喪失勃起能力,常見于嚴(yán)重血管病變、神經(jīng)損傷或晚期糖尿病并發(fā)癥,需采用陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)等治療,同時(shí)需配合心理疏導(dǎo)。 建議患者出現(xiàn)勃起功能障礙時(shí)及時(shí)就醫(yī)評估病情階段,避免自行用藥延誤治療時(shí)機(jī)。
陽痿一般是指勃起功能障礙,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式治療,多數(shù)情況下不會影響生育功能。 勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短等癥狀。生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等,有助于改善血管功能。藥物治療常用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、鹽酸伐地那非片等磷酸二酯酶5抑制劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理干預(yù)可通過性心理咨詢緩解焦慮情緒。這些治療方式通常不會損害精子質(zhì)量或生育能力,但需避免長期過量使用雄激素類藥物。 治療期間建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。
陽痿可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。 陽痿可能與心理壓力、血管功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起困難、勃起不堅(jiān)等癥狀。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,改善性功能障礙。藥物治療可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物,這些藥物能夠改善陰莖血流,幫助勃起。心理疏導(dǎo)與藥物治療結(jié)合使用效果更佳,心理疏導(dǎo)幫助減輕心理負(fù)擔(dān),藥物治療改善生理功能。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
陽痿一般是指勃起功能障礙,常見的認(rèn)識誤區(qū)包括將勃起功能障礙等同于性能力低下、認(rèn)為勃起功能障礙無法治愈、忽視心理因素影響、過度依賴藥物以及認(rèn)為勃起功能障礙是老年病。 勃起功能障礙并不等同于性能力低下,它只是男性性功能障礙的一種表現(xiàn),可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。勃起功能障礙是可以治療的,通過藥物、心理干預(yù)或手術(shù)等方式能夠改善癥狀。心理因素在勃起功能障礙中占有重要地位,焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。過度依賴藥物可能掩蓋潛在病因,長期使用還可能產(chǎn)生依賴性。勃起功能障礙并非老年病,年輕人也可能因不良生活習(xí)慣或心理壓力出現(xiàn)癥狀。 建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
腎虛陽痿陰囊潮濕可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理。 腎虛陽痿陰囊潮濕多與腎陽虛、濕熱下注等因素有關(guān),常伴隨腰膝酸軟、性功能減退、會陰部黏膩感等癥狀。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽,改善腎陽虛引起的畏寒肢冷;五子衍宗丸可補(bǔ)腎益精,適用于腎精不足導(dǎo)致的陽痿早泄;知柏地黃丸具有滋陰降火功效,對陰虛火旺型陰囊潮濕有效。上述藥物需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用,避免自行服藥。 日常需避免久坐、穿過緊內(nèi)褲,飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。
陽痿通常是指勃起功能障礙,可能與遺傳因素、血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān)。 遺傳因素可能影響激素水平或血管功能,增加勃起功能障礙的發(fā)生概率。血管病變?nèi)鐒?dòng)脈粥樣硬化會導(dǎo)致陰莖血流不足,影響勃起功能。神經(jīng)損傷可能由糖尿病或盆腔手術(shù)引起,干擾勃起信號傳導(dǎo)。心理壓力如焦慮或抑郁會抑制性興奮反應(yīng),導(dǎo)致勃起困難。這些因素常被忽視,但均可通過調(diào)整生活方式或醫(yī)療干預(yù)改善。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),必要時(shí)可就醫(yī)評估具體原因。
陽痿一般是指勃起功能障礙,常見誤區(qū)包括忽視心理因素、過度依賴藥物、盲目進(jìn)補(bǔ)以及錯(cuò)誤歸因于年齡。 勃起功能障礙可能與心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷或激素水平異常有關(guān)。部分患者認(rèn)為該問題僅與年齡增長相關(guān),實(shí)際上心理因素如焦慮抑郁可能占主導(dǎo)地位。過度依賴壯陽藥物可能掩蓋潛在疾病,長期使用還可能產(chǎn)生依賴性。盲目服用補(bǔ)腎保健品缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù),過量可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。將勃起功能障礙單純歸咎于年齡增長會延誤治療,中青年患者也可能因糖尿病高血壓等基礎(chǔ)病引發(fā)該癥狀。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度勞累或精神緊張。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
早晨有勃起現(xiàn)象通常不算陽痿。陽痿是指陰莖持續(xù)無法達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活。 晨勃是男性在清晨出現(xiàn)的自然生理現(xiàn)象,與夜間快速眼動(dòng)睡眠期的神經(jīng)血管活動(dòng)有關(guān)。健康男性在青春期至中年階段均可出現(xiàn)規(guī)律晨勃,其存在反映陰莖血管功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)及激素水平基本正常。若晨勃規(guī)律且自發(fā)勃起功能正常,即使偶發(fā)性生活表現(xiàn)不佳,也多與疲勞、心理壓力等暫時(shí)性因素相關(guān)。 真正陽痿患者往往伴隨晨勃減少或消失,且存在持續(xù)3個(gè)月以上的性生活障礙。糖尿病、高血壓等慢性病導(dǎo)致的血管性陽痿,或脊髓損傷引起的神經(jīng)性陽痿,通常均會顯著影響晨勃頻率。長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣也可能通過損害血管內(nèi)皮功能間接導(dǎo)致晨勃減弱。 建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng),避免過度焦慮。如伴隨持續(xù)性勃起功能障礙或晨勃顯著減少,可至泌尿外科或男科就診評估。