在傳統(tǒng)觀念中，男性早泄是性能力差的表現(xiàn)，而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，自尊心比較強(qiáng)，不想讓別人知道自己有早泄的問(wèn)題，男性如果有早泄現(xiàn)象，需要早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，避免加重早泄情況，那么早泄要怎么判斷？男人如何判斷自己是不是早泄呢？

1、男人是否早泄的判斷

一、什么是早泄

（1）弄清楚何為早泄：嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，同房時(shí)勃起的陰莖在未進(jìn)入女性私處之前，或剛進(jìn)入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象即為早泄，但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此，根本不能進(jìn)行同房時(shí)，才是病態(tài)，方能確診為早泄。

（2）正確認(rèn)識(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短：早泄是指過(guò)早射精，其實(shí)這個(gè)時(shí)間定義很難下，同房時(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短，個(gè)體差異很大，即使同一個(gè)人，每次射精時(shí)間亦不盡相同。有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短，用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)?，必須考慮年齡、體質(zhì)、健康情況、性生活經(jīng)驗(yàn)、同房次數(shù)和女性欲望及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性，所以很難制定一個(gè)具體射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)調(diào)查，正常男子射精時(shí)間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個(gè)別可達(dá)50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者，亦要視這時(shí)男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動(dòng)的情況下進(jìn)行同房，射精后雙方都感到滿足，則不應(yīng)視為早泄。因此，有人提出的陰莖進(jìn)入女性私處后不到1分鐘，或者陰莖在女性私處內(nèi)抽動(dòng)不足15次即射精者，亦稱為早泄。這種意見(jiàn)目前尚有爭(zhēng)論。

二、判斷是否早泄的依據(jù)

任何有射精過(guò)快的患者都應(yīng)該詳細(xì)的詢問(wèn)其病史。從病史上可以將早泄簡(jiǎn)單的分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄兩種。原發(fā)性早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。一般說(shuō)來(lái)，繼發(fā)性早泄較容易找到原因并加以治療，并且有較佳的預(yù)后。

詢問(wèn)內(nèi)容應(yīng)包括早泄發(fā)生的頻率及病程時(shí)間長(zhǎng)短、早泄發(fā)生時(shí)性刺激的強(qiáng)弱、容易發(fā)生早泄的特定外在環(huán)境甚至是特定的性伴侶，以及早泄對(duì)于性行為的影響等，這些都是病史詢問(wèn)的重點(diǎn)。

另外，患者的一般健康狀況也是需要詢問(wèn)的內(nèi)容。了解有沒(méi)有其它容易引發(fā)或造成早泄的疾病。在詢問(wèn)病史時(shí)還要了解患者平時(shí)性生活中的一些情況，包括前戲、自慰同房、性伴侶之間的關(guān)系及互動(dòng)，以及患者的人際關(guān)系、工作情形等，要分別加以詢問(wèn)評(píng)估。

對(duì)于原發(fā)性早泄患者，要特別詢問(wèn)患者的家族史及成長(zhǎng)史，幼年期的成長(zhǎng)背景以及曾經(jīng)遭受的精神創(chuàng)傷往往會(huì)影響成年后的性生活。對(duì)于繼發(fā)性早泄患者，則要特別注意鑒別所患的疾病是早泄還是勃起功能障礙，當(dāng)然，也有不少病人既有早泄又有勃起功能障礙。

2、早泄要如何調(diào)理

一、調(diào)理早泄需要夫妻的溝通

男性早泄影響的不僅僅只是男性，因?yàn)樵缧沟某霈F(xiàn)夫妻之間的性生活也會(huì)受到影響。性生活的質(zhì)量會(huì)隨著時(shí)間的推移不斷下降，而一旦出現(xiàn)這方面的影響就會(huì)讓男性的自尊心受到打擊。

要處理這種情況最應(yīng)該做的事情就是調(diào)理好自己跟愛(ài)人的關(guān)系，及時(shí)跟愛(ài)人說(shuō)明為什么自己會(huì)出現(xiàn)這種情況，以及哪些方法能夠讓自己盡快恢復(fù)，或者控制早泄的發(fā)展。只有讓愛(ài)人對(duì)早泄也有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)就不會(huì)對(duì)夫妻感情造成較為嚴(yán)重的傷害。

二、千萬(wàn)不要控制射精

當(dāng)出現(xiàn)早泄的癥狀之后，很多男性會(huì)在同房的時(shí)候刻意控制一下射精的時(shí)間。認(rèn)為只有長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣做就可以讓早泄的癥狀得到緩解，實(shí)際上這種理解是完全錯(cuò)誤的。早泄的出現(xiàn)跟男性刻意控制射精時(shí)間又很大聯(lián)系，也可以說(shuō)正是這個(gè)原因才導(dǎo)致男性出現(xiàn)這種性功能障礙，所以，在發(fā)現(xiàn)有早泄癥狀的時(shí)候應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下，而不是按照自己的理解采取一些不靠譜的措施。