不少男人都有早泄的情況,這會對夫妻的性生活體驗帶來很多不利的影響,因此需要及時調(diào)理解決,男人早泄的原因有很多,可以通過正確的方式調(diào)理恢復,不過了解原因后可以更好的預防早泄,同食避免早泄癥狀加重,因此了解早泄原因很重要。
1、男人早泄的五種原因
1、結(jié)婚前性生活比較倉促,夫妻間缺乏必要的交流,心情過于緊張,這個時候力求快速射精,從而會引起早泄,一般隨著結(jié)婚后夫妻間慢慢適應性生活,早泄的現(xiàn)象會逐漸得到改善。
2、性生活的次數(shù)過少缺乏必要的性經(jīng)驗,一旦突然同房,就會顯得非常興奮,從而容易提早射精。平時人際關(guān)系不好,或者家庭關(guān)系和夫妻關(guān)系不好,容易引起焦慮、緊張、畏懼等不良的情緒,這種情況也容易引起早泄。嚴重缺乏自尊心、生活中有挫敗感、對妻子有愧疚感、對性生活有羞恥感等都有可能引起早泄。
3、平時有手淫的習慣,在手淫的時候害怕被別人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情處于高度緊張的狀態(tài),這個時候也有可能導致快速射精。
4、體力勞動或者腦力勞動,容易讓人感覺疲憊,大量的勞動過后,人的精力不足,同房的時候容易引起早泄現(xiàn)象。
5、疾病原因引起早泄。比如糖尿病、動脈硬化、前列腺疾病、即將骨折等患者對射精中樞的控制能力逐漸下降,容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。
早泄的患者及時到醫(yī)院檢查,找出具體的原因,對因進行治療,生活中適當鍛煉身體,增強體質(zhì),多做有氧運動,比如慢跑、游泳、仰臥起坐等。飲食方面要注意,不要吃太多高熱量、高鹽分的食物,生活中盡量不抽煙,少喝酒,不吃垃圾食品。
2、預防早泄的妙招
1、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在同房發(fā)生早泄后幾小時再次同房,利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強體質(zhì),有助于防治早泄。
2、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果您將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。
3、戴雙層避孕套,可降低丁丁的敏感性,延長射精時間。
4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
5、降低丁丁抽動的幅度和速度,減少對丁丁的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對同房的注意力,比如目光離開女方,將丁丁感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
7、在接受行為治療后采取女上位同房法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對女性私處刺激的適應性。
相信大家看了上面的介紹后,就知道早泄的具體原因了,上面介紹的幾種原因都是引發(fā)早泄的主要原因,日常生活中盡量避免可以有效防止早泄癥狀加重,而且上面介紹的預防方法也要注意,養(yǎng)成健康的生活習慣也是預防早泄癥狀出現(xiàn)的重要方法之一。
陽痿早泄勃起不堅可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?;蚵约膊∮嘘P(guān),可遵醫(yī)囑使用他達拉非片、鹽酸達泊西汀片、復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊、五子衍宗丸等藥物。建議就醫(yī)明確病因后針對性治療,避免自行用藥。 一、他達拉非片 他達拉非片適用于勃起功能障礙,通過抑制磷酸二酯酶5改善陰莖海綿體血流。常見不良反應包括頭痛和面部潮紅,禁與硝酸酯類藥物聯(lián)用。需在醫(yī)生評估心血管安全性后使用,不可用于嚴重肝功能不全者。 二、鹽酸達泊西汀片 鹽酸達泊西汀片用于早泄治療,屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。服藥后可能出現(xiàn)惡心或眩暈,建議首次用藥在醫(yī)療監(jiān)督下進行。該藥需按需服用,與抗抑郁藥聯(lián)用需謹慎調(diào)整劑量。 三、復方玄駒膠囊 復方玄駒膠囊可改善腎陽虛型勃起不堅,含黑螞蟻、淫羊藿等成分。服藥期間忌食生冷,可能出現(xiàn)輕微消化道反應。適合伴有腰膝酸軟癥狀者,連續(xù)服用2-4周見效,需中醫(yī)辨證使用。 四、疏肝益陽膠囊 疏肝益陽膠囊針對肝郁腎虛型性功能障礙,含柴胡、蜂房等藥材。使用時應保持情緒舒暢,避免與其他補腎藥物疊加。臨床表現(xiàn)為胸脅脹滿合并勃起障礙者適用,療程通常為1個月。 五、五子衍宗丸 五子衍宗丸用于腎精不足引起的勃起功能減退,含枸杞子、菟絲子等成分。服藥期間應節(jié)制房事,糖尿病患者慎用。傳統(tǒng)用于遺精早泄伴頭暈耳鳴者,需配合作息調(diào)理增強療效。 改善性功能障礙需綜合干預,建議保持適度運動如凱格爾訓練,避免過度疲勞。飲食可增加牡蠣、核桃等含鋅食物,戒煙限酒。伴侶應給予心理支持,減輕焦慮情緒。定期監(jiān)測血壓血糖,控制基礎(chǔ)疾病。若癥狀持續(xù)或加重,需復查調(diào)整治療方案,不可長期依賴藥物。
前列腺增大引起的陽痿早泄可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺增大可能與年齡增長、激素水平異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻等癥狀。 1、調(diào)整生活方式 保持規(guī)律作息,避免久坐和過度勞累,有助于緩解前列腺充血。每日適量運動如散步或提肛運動,可促進盆腔血液循環(huán)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,限制酒精和咖啡因,多食用富含鋅元素的海產(chǎn)品或南瓜籽。 2、藥物治療 遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛前列腺平滑肌,改善排尿癥狀。非那雄胺片可抑制雙氫睪酮生成延緩腺體增生。對于伴隨勃起功能障礙者,可在醫(yī)生指導下短期應用他達拉非片。需注意藥物可能引發(fā)頭暈或鼻塞等不良反應。 3、物理治療 溫水坐浴每日1-2次能緩解盆腔肌肉緊張。經(jīng)會陰部低頻脈沖電刺激可改善局部微循環(huán),部分患者反饋能減輕尿潴留癥狀。專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)提供的前列腺按摩需由醫(yī)師操作,避免自行反復按壓。 4、中醫(yī)調(diào)理 癃閉舒膠囊對腎氣不足型前列腺增生有效,可緩解夜尿增多。前列舒通膠囊適用于濕熱瘀阻證,能改善會陰部脹痛。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師辨證施治,通常10-15次為1療程。 5、手術(shù)治療 經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿梗阻患者,術(shù)后需留置導尿管3-5天。綠激光汽化術(shù)出血風險較低,適合高齡或凝血功能障礙者。兩種術(shù)式都可能暫時影響勃起功能,多數(shù)在3-6個月逐漸恢復。 建議定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,監(jiān)測病情進展。避免長時間騎行或駕駛,坐姿超過1小時需起身活動。保持適度性生活頻率,過度禁欲或縱欲均可能加重癥狀。出現(xiàn)血尿或急性尿潴留應立即就醫(yī),日??捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生評估療效。
前列腺炎導致的早泄通常是可以治療的。前列腺炎可能由細菌感染、長期久坐、過度勞累等因素引起,早泄可能與前列腺炎引起的局部炎癥刺激或心理因素有關(guān)。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。 前列腺炎引起的早泄治療需針對原發(fā)病和癥狀綜合干預。細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素控制感染,配合坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。慢性非細菌性前列腺炎可采用前列舒通膠囊、癃清片等中成藥調(diào)理,結(jié)合溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。心理因素導致的早泄可配合行為療法,如停-動技術(shù)訓練降低陰莖敏感度。部分患者需聯(lián)合使用達泊西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑延長射精潛伏期。 治療期間需注意避免長時間騎車或久坐,每日飲水保持1500-2000毫升,規(guī)律排精有助于前列腺液更新。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物攝入,適當補充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。保持適度運動如凱格爾訓練增強盆底肌力量,同時調(diào)節(jié)情緒減輕焦慮。若癥狀持續(xù)未緩解或出現(xiàn)血精、排尿困難加重等情況,應及時復查調(diào)整治療方案。
男性早泄可通過心理咨詢、行為療法、伴侶共同參與等方式進行心理治療。 早泄可能與心理壓力、焦慮、性經(jīng)驗不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精控制能力差、性滿意度低等癥狀。心理咨詢可通過認知行為療法幫助患者調(diào)整對性行為的錯誤認知,緩解焦慮情緒。行為療法中的停-動法和擠壓法可幫助男性逐步掌握控制射精的技巧。伴侶共同參與治療有助于減輕患者的心理負擔,建立和諧的性關(guān)系。部分患者可能因長期早泄導致自信心下降,需結(jié)合情緒管理訓練改善心理狀態(tài)。 日常應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當進行盆底肌鍛煉有助于改善控制能力。
早泄可能與心理因素、前列腺炎、陰莖敏感度異常等因素有關(guān)。 早泄通常表現(xiàn)為射精潛伏期縮短,無法自主控制射精時間。心理因素包括焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張,這些情緒可能干擾大腦射精控制中樞的正常功能。前列腺炎等泌尿系統(tǒng)炎癥可能通過局部刺激或神經(jīng)反射加速射精過程。陰莖背神經(jīng)敏感度異常會導致性刺激閾值降低,輕微接觸即可觸發(fā)射精反射。臨床常用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),局部涂抹利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度。 建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度自慰,必要時在醫(yī)生指導下進行行為訓練或藥物干預。
早泄可通過行為療法、藥物治療、心理干預、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。 行為療法包括停動技術(shù)和擠壓技術(shù),通過訓練提高控制射精的能力。藥物治療常用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等,需在醫(yī)生指導下使用。心理干預主要針對焦慮、抑郁等心理因素,通過心理咨詢改善心理狀態(tài)。中醫(yī)調(diào)理包括服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥,或采用針灸、推拿等方法。早泄可能與龜頭敏感度過高、前列腺炎、心理壓力過大等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制能力差等癥狀。 日常應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當進行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。
早泄可以遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物輔助治療。 鹽酸達泊西汀片是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,能夠延長射精潛伏期,適用于18歲以上男性早泄患者。鹽酸帕羅西汀片同樣屬于抗抑郁藥,通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善射精控制能力。這兩種藥物均需在醫(yī)生指導下使用,不可自行調(diào)整劑量或長期服用。早泄可能與心理壓力、前列腺炎、龜頭敏感度增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短于1分鐘、無法自主控制射精等癥狀。 建議患者就醫(yī)明確病因,配合心理疏導和行為訓練,避免過度依賴藥物。
早泄多見于長期精神緊張、包皮過長或患有前列腺炎的男性。 早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān)。精神緊張、焦慮等心理因素可能干擾大腦對射精的控制能力,導致過早射精。包皮過長會使龜頭敏感度增高,輕微刺激即可引發(fā)射精反射。前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥可能通過局部充血和神經(jīng)敏感性改變影響射精功能。這些男性通常表現(xiàn)為性生活時間顯著短于預期,部分伴有焦慮情緒或泌尿系統(tǒng)不適癥狀。 存在早泄問題的男性應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,必要時可就醫(yī)評估。適度運動有助于緩解壓力,改善整體健康狀況。
新婚男性更容易出現(xiàn)早泄可能與心理壓力、性經(jīng)驗不足、過度興奮等因素有關(guān)。 心理壓力是常見原因之一,新婚階段男性可能因?qū)π陨畹钠诖?、對伴侶的緊張或?qū)ψ陨肀憩F(xiàn)的不自信而產(chǎn)生焦慮情緒,這種心理負擔會干擾正常的性反應機制。性經(jīng)驗不足也會導致控制能力較弱,初次規(guī)律性生活時難以掌握合適的節(jié)奏和技巧。過度興奮則可能因新鮮感或長期性壓抑突然釋放,使射精閾值降低。部分情況下,包皮過長或前列腺炎等生理問題也可能成為誘因,表現(xiàn)為性生活時敏感度異常增高或伴隨尿頻尿急等癥狀。 建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,必要時可到泌尿外科或男科就診評估。
早泄可能對男性的心理和生理健康產(chǎn)生多方面影響,包括心理壓力、伴侶關(guān)系緊張、性生活質(zhì)量下降以及自信心受損。早泄通常與心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)敏感度異?;蚯傲邢傺椎纫蛩赜嘘P(guān),可能伴隨焦慮、性欲減退等癥狀。 心理壓力是早泄常見的伴隨癥狀,長期未改善可能導致抑郁情緒。伴侶關(guān)系緊張多因性生活不和諧引發(fā),可能進一步加劇早泄癥狀。性生活質(zhì)量下降表現(xiàn)為性交時間縮短,影響雙方滿意度。自信心受損會使患者回避性接觸,形成惡性循環(huán)。 改善早泄需建立健康性生活模式,避免過度緊張,必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片或局部麻醉乳膏等藥物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解癥狀。