正常情況下男性會在性成熟的那一晚上會有遺精的現(xiàn)象，到后面之后就會慢慢的不再有遺精的現(xiàn)象。如果一個(gè)成年人晚上遺精的話可能就要找找看是很么原因，是不是吃的太補(bǔ)了。要及時(shí)的治療。那么晚上遺精怎么辦？男性晚上裸睡遺精怎么辦？

1、晚上遺精怎么辦

遺精的診斷不能單靠疾病,食物可能是導(dǎo)致遺精的禍?zhǔn)?根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用?！?/p>

牡蠣肉性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?！?/p>

蝦子性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰-莖異常勃起者,切忌多食。

2、治療遺精的偏方

核桃仁20克,豬腎1只。核桃仁洗凈,剖碎;豬腎洗凈,剖開,開水浸泡2小時(shí),去浮沫。起油鍋,核桃仁、豬腰同炒,加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用?？芍芜z精,耳鳴腰酸,肢冷畏寒。

韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi),加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次,溫?zé)崾场＿m用于腎虛所致的遺精。

3、男性裸睡遺精怎么辦

遺精是未婚男性正常的生理現(xiàn)象,不好防止的。但是如果擔(dān)心裸睡時(shí)遺精弄臟床單被子,可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經(jīng)男生遺精了,就要擦干凈殘留液體,及時(shí)更換被污染的床單,然后洗滌晾曬。裸睡時(shí)沒有內(nèi)褲,遺精后會弄到床單上,所以床單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。

對男人而言,裸睡也要有講究,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵,千萬不要把被子床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產(chǎn)生刺激,影響睡眠。如果長期頻繁遺精,天天發(fā)生,甚至一夜發(fā)生幾次,則有可能是病理性的,可能患上了某些病。

4、遺精后怎么處理

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔,勤洗澡洗頭,多喝水,多運(yùn)動,有好的身體才會有好的心態(tài)來面對緊張的學(xué)習(xí)。養(yǎng)成良好作息,擁有良好的睡眠,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要吃過于油膩的食品,燒烤等。

2、清洗衣物

男生遺精了怎么辦,首先,我們要擦干凈殘留液體,及時(shí)清洗換下來的衣物,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、更換床單

我們需要及時(shí)更換被污染的床單,然后洗滌晾曬,殺菌消毒。如果睡覺時(shí)沒有穿內(nèi)褲,遺精后會弄到床單上,所以床單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。

5、男性遺精的保健常識

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病

成年人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

2、既病之后不要過分緊張

遺精時(shí)不要中途忍精,不要用手捏住丁丁不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念

不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操。

4、慎起居

少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。

6、男性頻繁遺精的原因

1、前列腺炎

這是導(dǎo)致男性頻繁遺精的一個(gè)重要的病態(tài)原因，前列腺炎癥會導(dǎo)致男性出現(xiàn)頻繁遺精，這是因?yàn)榍傲邢俳M織炎癥會導(dǎo)致男性的尿道括約肌功能失調(diào)，所以會出現(xiàn)無意識的頻繁遺精，有時(shí)候會很嚴(yán)重的出現(xiàn)滑精的情況，這是很多前列腺炎患者會出現(xiàn)的問題。

2、頻繁手淫

頻繁的手淫導(dǎo)致的最明顯的問題就是男性早泄，以及頻繁的遺精，這是因?yàn)轭l繁的手淫會讓男性的大腦皮層處于異常的狀態(tài)，大腦皮層異常放電就會導(dǎo)致男性神經(jīng)活動異常自然就會出現(xiàn)貧乏您的遺精的問題。

3、輸精管異常

這是不常見的一種頻繁遺精的病因，很多人都不知道，這也是遺精的一種的病因，頻繁的遺精，需要考慮輸精管異常的情況。