前列腺對男人來說是很重要的器官，但是怎么保護它的健康卻是很多男人都容易忽略的事情。

前列腺對于男性來說也是非常重要的部位，在體檢中也能夠發(fā)現(xiàn)男性的前列腺是否健康，如果長期不接受體檢，那么到了中年可能一下子就會感覺身體受損，各種疾病統(tǒng)統(tǒng)都找上門。當然，男性檢查并不是不育或性功能障礙的專利，和女性定期做婦科檢查一樣，男性也需要至少一年做一次男性檢查，這只是對自己健康的重視。

診斷男性前列腺的常規(guī)檢查

1、直腸指診:

前列腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，前列腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用前列腺按摩的方法獲取前列腺液，做一個常規(guī)檢查。

2、前列腺液檢查:

前列腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為前列腺炎如果同時作細菌培養(yǎng)，可以對慢性前列腺炎做出明確診斷和分類。如前列腺炎液細菌培養(yǎng)結果為陽性，則診斷慢性細菌性前列腺炎;反之，則為慢性非細菌性前列腺炎

3、器械檢查:

膀胱鏡或尿道鏡可能無異常出現(xiàn)，或發(fā)現(xiàn)前列腺段尿道充血水腫，有或無炎癥性息肉。這些表現(xiàn)均非慢性細菌性前列腺炎特有的表現(xiàn)，在其它前列腺炎癥中亦可存在。

哪些人前列腺疾病高發(fā)?

1、肥胖的男人

與正常體重者相比，肥胖的人是比較容易出現(xiàn)健康問題的。相對于正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的幾率會提高1倍。有研究肥胖的男性如果努力減肥，是有助于降低罹患前列腺癌風險的。因此，預防前列腺癌，可以嘗試下改變飲食結構，積極鍛煉身體，將體重降至正常水平。

2、好色的男人

雄性激素分泌過旺，也是患前列腺癌的一個誘因。閱讀黃色小說、觀看黃色電影等，會使得男人出現(xiàn)視覺刺激和心理刺激，導致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內激素的平衡度，誘發(fā)前列腺癌的發(fā)生。因此，好色的男人患前列腺癌的風險更高。

3、縱欲的男人

有調查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時性生活混亂，20歲左右就擁有許多性伴侶，會有很大的機會感染人類乳頭瘤病菌(HpV)，日后這種感染可能會發(fā)生基因突變，導致癌癥的發(fā)生。美國有研究顯示，男人性生活過早或過頻都有可能增加前列腺癌的發(fā)病率。如果為了追求性愛效果，經常使用壯陽強精劑，也會擾亂體內激素的平衡，導致前列腺癌的發(fā)生。

4、上夜班的男人

有相關研究顯示，前列腺癌的發(fā)生與上夜班有著較大的關系。研究人員稱，人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的，如果經常上夜班，則容易導致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上夜班者罹患前列腺癌的幾率比普通人高。

怎么預防前列腺疾病

1、外在的預防最重要的是保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男士內褲前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導致胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，是引發(fā)前列腺疾病的潛在病灶，往往容易忽視。專家建議多穿陰囊袋內褲，如網狀的囊袋給到陰囊獨立的呵護同時可以使陰莖和陰囊隔離放置，保持胯下長期干爽透氣衛(wèi)生。

2、絕對忌酒飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，否則中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，否則不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

8、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

9、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

10、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

11、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。