作為人體內(nèi)最重要的內(nèi)臟之一，器官移植可以說(shuō)是大手術(shù)了。在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期復(fù)雜的移植治療之后，器官移植病人完全可以恢復(fù)到正常人的生活。我國(guó)每年大約有5000個(gè)病人要進(jìn)行器官移植手術(shù)。腎移植病人的存活率越來(lái)越高。成功的器官移植，病人術(shù)后完全可以像正常人一樣生活，惟一不同的是他們需要終生服用免疫抑制劑。

雖然我們建議病人盡量恢復(fù)到正常人的生活，但也提醒病人要有一個(gè)限度，不能過(guò)度勞累。病人可以進(jìn)行一般的體育鍛煉，像跑步、爬山等全身性運(yùn)動(dòng)都可以做。但不主張病人進(jìn)行激烈對(duì)抗比賽，像打橄欖球、踢足球等。

另外，身體局部承受很大力量的運(yùn)動(dòng)，像舉重、單杠、雙杠等，也不能做。移植腎部位比較表淺，不像人自身的腎。人自身的腎生長(zhǎng)在兩個(gè)脊柱旁邊，比較隱蔽不容易碰到。而移植腎的部位一般是在闌尾的附近，沒(méi)有任何防護(hù)，如果給它一個(gè)外力，就有可能造成腎的損傷。

移植腎始終存在一個(gè)排斥反應(yīng)的問(wèn)題，必須用藥物來(lái)控制。如果一旦有一個(gè)意外的傷害，會(huì)對(duì)移植腎造成損害，誘發(fā)各種免疫因素，造成排斥反應(yīng)的發(fā)生率增高。所以我們不主張病人做劇烈運(yùn)動(dòng)。但像比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、游泳等，都非常適合腎移植病人。

運(yùn)動(dòng)對(duì)腎移植病人的健康有何意義呢?正常人運(yùn)動(dòng)是為了提高機(jī)體抵抗力。對(duì)于腎移植病人來(lái)說(shuō)，體育鍛煉對(duì)促進(jìn)病人其他器官的健康是非常有意義的。比如有的病人做完手術(shù)后不愛(ài)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)血脂增高、血糖增高等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象都是慢性排斥反應(yīng)的誘因之一。所以對(duì)這些病人，他們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以保持健康的身體狀況。很多病人通過(guò)運(yùn)動(dòng)，大大提高了健康狀況。人的免疫系統(tǒng)需要一個(gè)平衡的狀態(tài)，并不是說(shuō)一定就要特別低或特別高。只要你保持一個(gè)身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和平衡，就能保持一定的健康狀況。腎移植病人用藥的目的，就是使機(jī)體和這個(gè)異物(移植腎)達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體能，對(duì)病人的長(zhǎng)期存活很有幫助。