有過口腔潰瘍經(jīng)歷的朋友都知道，出現(xiàn)口腔潰瘍后吃什么食物都會(huì)感覺疼痛，雖說口腔潰瘍傷害性不大，但總是反反復(fù)復(fù)給人們帶來極大煩惱，因此對(duì)患者朋友來說能了解哪些原因引起口腔潰瘍，生活中才能針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，減少口腔潰瘍的發(fā)生。

那么，引起口腔潰瘍引起的有哪些？

1、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)

出現(xiàn)口腔潰瘍跟身體缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，若是經(jīng)常出現(xiàn)偏食、挑食以及平時(shí)飲食過于精細(xì)的話，很容易讓身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而維生素、鋅、鐵等是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，假如平時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng)元素不足而引起營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

2、牙齒原因

牙齒因?yàn)槌霈F(xiàn)爛牙、蛀牙或者是牙齒邊緣不整齊若是不及時(shí)進(jìn)行處理也容易出現(xiàn)口腔潰瘍，由于牙齒邊緣過于銳利不及時(shí)進(jìn)行處理，導(dǎo)致牙齒跟舌頭以及口腔黏膜不斷產(chǎn)生摩擦而出現(xiàn)創(chuàng)傷，進(jìn)而出現(xiàn)潰瘍。

3、情緒過度緊張

長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài)下，或是長(zhǎng)期處于睡眠不足時(shí)，會(huì)引起神經(jīng)功能失調(diào)而增加口腔潰瘍的發(fā)病機(jī)會(huì)，所以平時(shí)要注意釋放情緒，保持良好精神狀態(tài)，若是壓力過大要及時(shí)釋放壓力，以免引起植物神經(jīng)功能發(fā)生失調(diào)而引起口腔潰瘍。

4、粘膜破損

口腔潰瘍的出現(xiàn)跟消化道黏膜破損以及口腔黏膜破損有很大關(guān)系，若是出現(xiàn)口腔潰瘍還伴隨有口臭以及便秘癥狀時(shí)，多是腸胃功能發(fā)生紊亂而引起。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)便秘的人，平時(shí)要注意飲食，需要多吃新鮮蔬菜和水果、多喝水，并且養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，以減少口腔潰瘍發(fā)生。

5、激素異常

部分女性在月經(jīng)來臨之前出現(xiàn)口腔潰瘍情況，這跟體內(nèi)激素水平有很大關(guān)系，女性月經(jīng)來臨之前或處于更年期的女性，由于雌激素水平下降，從而增加患上口腔潰瘍的幾率。

生活中引起人們患上口腔潰瘍?cè)蛴泻芏?，無論是哪些原因引起，大家應(yīng)該要引起高度重視，雖說口腔潰瘍帶來影響不大，但是生活中也要做好預(yù)防措施，最重要是平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，做到飲食均衡，不偏食，不挑挑食，生活中養(yǎng)成作息規(guī)律以及保證充足睡眠，并要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)口腔健康出現(xiàn)問題時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。