小兒咳嗽一般都是氣管或肺受了感染引起的，同時(shí)，吃得過涼也會(huì)引起小兒咳嗽。小兒咳嗽是很常見的兒童病之一，但只要適當(dāng)服用藥物，再加上悉心的照料，還是很容易痊愈的。可是有一些孩子很喜歡吃羊肉，當(dāng)感冒時(shí)，很多家長(zhǎng)就十分擔(dān)憂了，不知道是否可以讓孩子繼續(xù)進(jìn)食羊肉。其實(shí)，并不能進(jìn)食羊肉的。羊肉性溫，而小兒咳嗽也是上火的病癥，所以還是應(yīng)少吃羊肉，免得火上加油，讓病情難以痊愈。

中醫(yī)認(rèn)為羊肉性溫，屬大熱之品，凡有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用。所以小兒咳嗽應(yīng)少吃或不吃羊肉。

羊肉是我國(guó)食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。

羊肉歷來被當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，有助于消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉具有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。

肉都比較適合冬季進(jìn)補(bǔ)，不過吃法有講究。如陽盛體質(zhì)、怕熱的人，咳嗽痰多的人，就不宜吃太多的羊肉，否則容易上火，更會(huì)導(dǎo)致痰多;而陽虛體質(zhì)、平常容易怕冷的人，則可以在冬季多吃些牛羊肉，增加身體的耐寒能力。同時(shí)，牛羊肉的吃法也有講究，冬季比較適合的吃法是水煮、燉，如涮牛羊肉、白菜汆羊肉等，而不宜采用燒烤或煎炸的吃法。

寶寶咳嗽不能吃什么

1、咳嗽時(shí)不能吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌魚腥類食品?？人詫殞氃谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3、忌甜酸食物。酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦。