咳嗽是一件非常痛苦的事情，而且病程相對較長，感冒、細菌感染、空氣干燥、灰塵污染等都會引起咳嗽。尤其小孩的體質(zhì)差，感染病毒幾率更大，在得了咳嗽以后會身體不舒服，家長也會跟著著急，那么小孩咳嗽吃什么好的快？

1、梨

梨本身中有大量營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等，當然還有多種維生素。這些營養(yǎng)成分會對治療咳嗽有一定作用。梨花與梨皮也可以當作藥物，能夠起到化痰、解熱、消毒的作用。可以制作成姜絲雪梨粥，味道好孩子會喜歡，而作用與效果也十分明顯。

2、蘿卜

蘿卜具有生津、清熱、清涼止咳，化痰排尿的作用，最簡單的方法是為孩子們煮一碗蘿卜水，這對咳嗽有很好的效果。當然，也可以做蘿卜姜汁、蘿卜蔬菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒湯等，作為一種藥用飲食，更好的治療小兒咳嗽。

3、大蒜

有些大人不愛吃大蒜，對于孩子來說嗆人的味道似乎他們也會抗拒，但是這種食物對于治療咳嗽是有很好的效果。中醫(yī)理論來講，它能夠健胃消停，還能夠理氣，解毒殺蟲。對于病毒性咳嗽治療，效果非常好。同也可以起到保護心血管，還有護肝作用。

4、枇杷

在本草綱目中記載，枇杷可以起到止渴順氣，止吐并且渴痰的作用，可見枇杷對于小孩咳嗽，也會有非常好的緩解作用，但是并不能當作藥物被選擇，只能配合藥物進行合理有效的治療，這樣安全問題有保障，也會對治療有幫助。

總之，長期咳嗽的孩子，可以喝梨和冰糖開水來潤肺止咳，也可以用百合做粥給孩子喝，對咳嗽久、肺氣不足的兒童有較好的療效。對于脾虛多的兒童，他們通常可以多吃山藥，或煮蓮子粥、薏米粥和棗粥。