有時(shí)候感冒咳嗽的太厲害了都受不了，可是藥也是按時(shí)按量的吃，不能一直吃，再說也不能直接就緩解癥狀的。每天都喝很多的水，雖然不那么干了嗓子，但是還是咳嗽有痰不好受。

一般受涼引起的感冒咳嗽癥狀，都會(huì)有痰液分泌的，這時(shí)候嗓子也會(huì)不舒服，咳嗽不是干咳，而是痰液特別的粘稠，有時(shí)候弄的嗓子像有咽炎一樣特別難受。藥還是按時(shí)吃，可是就是不能馬上就消除癥狀。只能想別的辦法來緩解咳嗽有痰的情況?？人詴?huì)引起肺熱，一般小方法都是能清肺熱的，還能有化痰效果，因此對(duì)治療咳嗽還是不錯(cuò)的。

1.一般的感冒咳嗽癥狀，都是因風(fēng)寒感冒引起的，這時(shí)候都是咳嗽帶痰的，除了熬冰糖梨水能有潤(rùn)肺止咳的作用外，還有一些家庭做法也可以緩解這種風(fēng)寒咳嗽的，其實(shí)用生姜，紅糖，大蒜就可以做出能緩解咳嗽的食物，只需要把生姜，大蒜，紅糖在一起煮十分鐘左右就能喝了，因?yàn)榇笏庥形兜?，煮的話能去味，效果好?/p>

2.麻油姜末炒雞蛋也能緩解咳嗽的，只要把一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后再放入適量的姜末，翻動(dòng)幾下就可以倒入雞蛋液進(jìn)行炒勻就行了，但是吃這個(gè)有個(gè)要求，那就是在臨睡之前趁熱吃下去，只需要每晚吃一次就行，只要是能堅(jiān)持吃上幾天，就能有明顯的止咳效果了。

3.其實(shí)除了一些食療方法能緩解咳嗽有痰的情況，再注意一些合理的細(xì)心的護(hù)理也對(duì)病情康復(fù)有好處。對(duì)于患者居住的房間，一定要保持室內(nèi)空氣清新，還要經(jīng)常開窗通氣，只要不是特別大的對(duì)流風(fēng)都可以開窗。還得注意對(duì)咳嗽出的痰液的處理，不能隨處亂吐，一定還得進(jìn)行定期的消毒才行。

4.這時(shí)候也要注意口腔的清潔，一般咳嗽吐痰之后，最好用溫水漱口才行。在晚上睡覺的時(shí)候咳嗽的厲害的話，就不要再平躺著睡覺了，可以適當(dāng)?shù)膫?cè)著睡或者是抬高頭部及上半身的高度，這樣也能呼吸順暢一些。

當(dāng)然對(duì)于咳嗽有痰的癥狀出現(xiàn)后，不能只依靠飲食來調(diào)節(jié)緩解咳嗽，雖然一些食物能起到清肺熱，止咳化痰的作用，但是只是起到輔助治療的作用，如果是病情嚴(yán)重的話還得注意正規(guī)治療，除了吃的就是穿的注意保暖，家里空氣要流通，不能因?yàn)橛懈忻熬筒婚_窗透氣了，這樣對(duì)咳嗽并不利。