由于近視發(fā)病的具體機(jī)制還不明確，目前尚沒有很好方法可以阻止近視發(fā)展，也沒有方法治愈近視，現(xiàn)有的方法僅是補(bǔ)償和矯正眼睛的屈光不正如戴矯正眼鏡和激光手術(shù)治療等，但是我們也不能放棄積極的近視防治工作，其中以下幾點(diǎn)值得注意：
1、養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習(xí)慣和保持端正的姿勢(shì)，眼睛距離書本不少于25-30厘米，不要在運(yùn)動(dòng)的車上看書，每連續(xù)閱讀半小時(shí)左右應(yīng)休息5分鐘(最好能閉目休息一會(huì));
2、減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間看書、寫作、上網(wǎng)、打字、看電視、看手機(jī)、玩游戲、熬夜等，保持充足的睡眠，用電腦時(shí)應(yīng)多眨眼睛或每隔半小時(shí)閉目休息幾分鐘;
3、改善視覺環(huán)境，如合適的照明(不可太暗也不可太亮)，增加被視物體的尺寸(使字體變大)，減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等;
4、提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉;多做戶外活動(dòng)。
5、注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。
6、定期做視力檢查，并到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查。
專家說：有什么辦法可以防治近視發(fā)展或治愈近視?以上的介紹您都知道了嗎?得了近視眼，如若不加以護(hù)理，度數(shù)會(huì)不斷加深，還會(huì)誘發(fā)其他眼部疾病的。
激光矯正近視手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、設(shè)備類型、地區(qū)消費(fèi)水平等因素相關(guān)。 激光矯正...
激光治療近視眼的成功率通常較高，多數(shù)患者術(shù)后視力可達(dá)到預(yù)期效果。 激光治療近視眼主要包括準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)和飛...
近視眼能否恢復(fù)取決于具體類型和程度，真性近視通常無法完全恢復(fù)，假性近視通過干預(yù)可能改善。 真性近視是由于眼軸變長(zhǎng)...
近視眼鏡一般無須專門防藍(lán)光，日常電子屏幕使用時(shí)間較短時(shí)防藍(lán)光并非必需。若長(zhǎng)期接觸電子設(shè)備或存在視疲勞癥狀，可考慮...
300度的近視眼一般無法完全恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)。近視矯正方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、...
近視眼需要佩戴凹透鏡矯正視力，遠(yuǎn)視眼才需佩戴凸透鏡。近視是由于眼球前后徑過長(zhǎng)或角膜曲率過陡，導(dǎo)致平行光線聚焦在視...
近視800度可通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、定期復(fù)查等方式干預(yù)。高度近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)...
近視眼手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。 近視眼手術(shù)后的恢復(fù)過...
近視眼一般無法完全恢復(fù)視力，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)或矯正視力。近視主要與眼軸過長(zhǎng)或角膜曲率過陡有關(guān)，分為假...
近視眼手術(shù)一般有度數(shù)限制，通常適用于近視100-1200度的患者。具體能否手術(shù)需結(jié)合角膜厚度、眼底健康狀況等因素...
