宮頸糜爛是一種婦科常見疾病，但不是一種獨(dú)立的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)形式，是由人乳頭狀病毒感染所致。宮頸糜爛發(fā)生后，經(jīng)常會出現(xiàn)白帶增多、黏稠，可能偶爾會出現(xiàn)膿性、血性白帶，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重墜感等現(xiàn)象，性生活中可能會引起接觸性出血或異味。

一預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)不可頻繁人工終止妊娠。人工終止妊娠是很多女性解決意外妊娠的方式。然而很多女性尤其是年輕的女性自我保護(hù)意識淡薄，在享受愛情的同時，沒有做好避孕工作，導(dǎo)致一而再、再而三地做人工終止妊娠手術(shù)。張炯指出，反復(fù)人工終止妊娠手術(shù)會造成女性宮頸不同程度的損傷，給病菌有機(jī)可乘，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內(nèi)，就會引起宮頸糜爛，使女性進(jìn)入亞健康狀態(tài)。因此，建議女性一定要做好避孕工作，盡量減少人工終止妊娠的次數(shù)。

二預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)切莫過度清潔陰部。女性平時應(yīng)注重陰部的清潔，但很多女性卻清潔“過度”了。張炯指出，過度的清潔不僅不會抑制病菌，反而會造成炎癥的發(fā)作。過度清潔會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

三預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)要注意性生活衛(wèi)生。和諧的性生活是愛情的潤滑劑、婚姻的保鮮膜。張炯指出，未婚女子由于有處女膜的屏障保護(hù)作用，陰道內(nèi)“生態(tài)壞境”處于平衡狀態(tài)，即使有病菌入侵，也難以興風(fēng)作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸，從而引發(fā)宮頸炎癥等疾病，導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生。

四預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)性活動莫過早、性伴侶莫過多。現(xiàn)在的年輕人普遍存在著婚前性行為的現(xiàn)象。張炯指出，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強(qiáng)度過大(每周4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。