孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%。很多人對(duì)孕婦竟然是痔瘡的高發(fā)人群很不了解，這到底是怎么一回事呢?為什么孕婦會(huì)是痔瘡的高發(fā)人群?孕婦痔瘡脫出怎么預(yù)防?下面是整理的一些治療，希望對(duì)各位有所幫助。

痔瘡雖然說(shuō)是"痔"但與身體其他部位的感染性膿瘡?fù)耆煌?，它是直腸下端黏膜及肛門(mén)皮膚深面的痔靜脈叢血管擴(kuò)張、彎曲、隆起而形成的靜脈團(tuán)。它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來(lái)刺激有關(guān)。在懷孕期間，為了保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，孕婦盆腔內(nèi)動(dòng)脈血流量增多;隨著胎兒發(fā)育，子宮日益增大，又會(huì)壓迫盆腔，使痔血管內(nèi)的血液回流受到阻礙;加上孕婦常有排便費(fèi)力或便秘，使直腸下端及肛門(mén)的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發(fā)痔瘡或使其加重，正是基于上述原因，婦女在懷孕期間痔瘡的多發(fā)性，已經(jīng)形成了一個(gè)數(shù)量龐大的人群——孕婦痔瘡患者。雖說(shuō)孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，但是并非所有的孕產(chǎn)婦都必定會(huì)患痔瘡，孕婦痔瘡脫出怎么預(yù)防?其主要措施為:

1、合理飲食:孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識(shí)地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門(mén)直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作(即有意識(shí)地收縮肛門(mén))，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

3、防止便秘和腹瀉:不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書(shū)讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門(mén)局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。如果一次排不出來(lái)，可起來(lái)休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤(rùn)腸通便的藥物，如麻仁潤(rùn)腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

5、還要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)和肛門(mén)保健。孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動(dòng)，每次30～40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門(mén)按摩來(lái)改善局部的血液循環(huán)，方法是:排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門(mén)，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?5次。